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直男奶爸参加同志运动会，一边带娃一边练出八块腹肌丨彩虹奶爸

文摘 2024-09-19 10:06 上海

原创丨上海彩虹奶爸

微信丨my4dads

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直男奶爸参加同志运动会是一种什么体验？话说，还真的有人这么做。今天，上海彩虹奶爸就给大家介绍一位直男奶爸——周孝安。他不仅长相帅气，身材超好，而且照顾孩子，也是有模有样，简直是奶爸的模范人物。

可能很多基友不知道周孝安是谁，其实他在2001年就出道了，在台湾娱乐圈拍一些广告和电视剧，和许多大牌演员都有合作的。最近几年，周孝安也来到大陆发展事业，他注册了微博和B站账号。

据上海彩虹奶爸了解到，今年38岁的周孝安曾低调参加同志运动会的双人形体健美比赛，他第一次参赛就表现不错。他还说，这是为了今年6月12日的梦想杯Dream Cup健身大赛。

在备赛期间，周孝安非常刻苦，所以能看到他的腹肌非常明显，肌肉很大块，加上他又是参加同志运动会，所以为他吸引了很多基友粉丝关注。他说，自己这次是支持性别平权的，得到第三名的成绩很不错，因为拿到奖牌就很开心。

周孝安是一名直男，他在2021年3月27日公布和陈天仁结婚的消息。据说他和老婆是一起合作《必胜大丈夫》擦出感情的火花，经过一年的交往决定私定终身。

据上海彩虹奶爸了解到，2021年10月中旬，周孝安与女星陈天仁诞下一女，名字叫做：小胡椒。孩子今年1岁多了，晋级为奶爸之后，周孝安很快就适应了这个身份。

为了平衡家庭和健身，他第一个月每天都会安排3个小时去健身房锻炼，做有氧运动。不过那时候，孩子刚刚出生，总是会很吵闹，他放心不下老婆一个人在家照顾孩子，剩余时间都会回家参与家庭事务，分担照顾孩子的事情。

在备赛期间，周孝安的体重从72KG增加到76KG，但体脂从12%降到8%，他还计划将体脂在6月12日之前降低到6%，可以说他是真的很喜欢健身。

上海彩虹奶爸觉得，周孝安的经历其实也给很多奶爸提供了榜样。一边是自己的兴趣爱好，一边是自己的孩子，该怎么平衡呢？他做得就相当不错。

即使在备赛期间，周孝安还是会当好一个奶爸，每天都会安排时间配合女儿喝奶，毕竟孩子的成长永远是第一位。

在生活中，周孝安也是一个潮流的奶爸。他会给女儿穿非常漂亮的衣服，为女儿精心打扮，之后带女儿出门。在他的ins上，他很喜欢晒女儿的成长照片，虽然孩子才1岁多，但是非常可爱。

上海彩虹奶爸觉得，像直男周孝安都可以做的那么好，相信各位基友做同志奶爸，也可以做的很棒，照样可以把孩子照顾得很好哦。

而且，直男都这么力挺同志运动会，支持同志。咱们基友就要更加努力工作，为孩子创作一个良好的生活环境。你们觉得呢？

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“同志奶爸”品牌联合创始人，多元家庭倡导者。

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