11月份健康提示:预防流感、支原体肺炎、水痘等呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、轮状病毒腹泻、肾综合征出血热等

文摘   2024-11-02 17:11   甘肃  

基本公共卫生服务项目宣传平台


十一月健康信息提示


COMING AUTUMN

秋风乍起,落叶纷纷

秋冬更迭草枯黄,落叶凋零染雪霜。11月即将迎来立冬和小雪两个节气,气温进一步下降,各种病毒和细菌也随着新一轮的冷空气“如约而至”,呼吸道传染病及病毒性肠道传染病逐渐进入流行季。基本公共卫生服务项目宣传平台提醒广大市民注意防寒保暖,做好对各类流感、支原体肺炎、水痘等呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、轮状病毒腹泻、肾综合征出血热等当前季节高发传染病的预防。此外11月易出现雾霾天气,特别提醒市民在雾霾天气注意个人防护,健康出行。



01



预防流行性感冒



每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季节。随着气温的持续下降,进入11月份以后,流行性感冒病例数可能增加,同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情,应继续做好防护。

健康提示





(一)要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体防病能力。

(二)尽量少去人群密集的地方,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾或手肘掩住口鼻,避免飞沫传播。

(三)学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。

(四)接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。







02

预防支原体肺炎








肺炎支原体导致的肺炎(简称支原体肺炎),是一种介于细菌和病毒之间,是目前已知能独立生存的最小病原微生物,结构介于病毒和细菌之间,与细菌不同的是无细胞壁结构,结构比病毒复杂,75%酒精和含氯消毒剂(如84消毒液)均可以杀灭。人群对肺炎支原体普遍易感,好发于5岁及以上儿童和青少年,肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。



健康提示






(一)高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须时戴好口罩做好防护。

(二)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

(三)注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

(四)流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。

(五)学校、幼儿园等场所要注意通风消毒,做好日常清洁消毒,加强晨午检,避免出现聚集性感染。

(六)坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食,保证足够的营养,提高机体免疫力和抵抗力。


03


预防水痘






水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位,可伴头痛、咽痛等其他症状。该病传染性极强,主要经呼吸道和日常接触传播。易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。




健康提示




(一)保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

(二)水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂后满3天为止,防止水痘患者感染易感人群。  

(三)接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群,建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

(四)要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

(五)学校及托幼机构要落实好晨午检制度,做好因病缺勤学生病因追踪工作,发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊,出现暴发疫情时及时采取停课措施。

                              




04


预防诺如病毒感染性腹泻






诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病,常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等途径感染,其传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。




健康提示





1


预防感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动,增强体质。



2


注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。生熟食品要分开,不吃腐败变质和生冷不洁的食物。生食瓜果一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。保证饮水卫生,饮用水用具要定期消毒,不喝生水。



3


保持环境卫生,及时清洁消毒。地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下,立即清理和消毒污染物。



4


托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。




05


预防轮状病毒感染






轮状病毒是全世界0-5岁小宝宝们严重拉肚子的罪魁祸首!一年到头,都有小宝宝被它感染,但是秋冬季节,它的攻势更加猛烈。

 轮状病毒主要通过粪口途径传播。感染轮状病毒的宝宝(成人也可以感染喔,成人症状一般轻微)的排泄物(或呕吐物)里有大量轮状病毒,如果吃的、喝的、用的被带病毒的排泄物(或呕吐物)污染了,比如手、衣物、用具等,轮状病毒就会直接或间接传染给其他人。


 感染轮状病毒会怎么样?

 通常出现三多一少。患病的宝宝出现不同程度的腹泻,多伴呕吐和发热,严重时出现大便量多、水多、次数多而小便量少的临床特征。

 被感染的宝宝,一般不会太严重,适当补液,可以不药而愈。但腹泻(呕吐)严重时,不可忽视,要及时就医,宝宝会因为脱水严重导致休克,甚至死亡,尤其是小于1岁的宝宝们。少数小宝宝感染轮状病毒后还会并发惊厥等,也要引起重视并及时就医。



健康提示

1、目前尚无特效抗轮状病毒的药物。因此,接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒急性胃肠炎最有效的措施。

2、宝宝及宝妈宝爸们(包括宝宝的看护人)要养成良好的卫生习惯,尤其是注意手卫生,不用脏手触摸口、眼、鼻和食物等;不要让宝宝吃手,及时清洁宝宝的手。

3、注意家庭卫生,室内常通风,宝宝们的食具(奶瓶、碗、勺等)使用前需清洗干净,衣被、玩具等要勤换洗。

4、鼓励和坚持母乳喂养。

5、被轮状病毒污染的物品,要彻底消毒,可通过高温、含氯消毒剂或阳光暴晒等多种方式。

                        







06

预防肾综合征出血热







肾综合征出血热是由汉坦病毒引起的、以黑线姬鼠和褐家鼠等鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病,主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径,直接或间接传染给人,临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。



健康提示







1.接种疫苗是预防肾综合征出血热的有效措施,高发地区16-60岁的适龄人群,尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生,应积极主动接种疫苗。




2.加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免在水边、草地、田野等老鼠经常出没的地方活动,在野外活动尽量做好个人防护,如穿长裤长衫;尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要带口罩、帽子和手套。




3.出血热发病急、进展快,市民一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊,避免病情延误。




07


预防其他呼吸道传染病






秋冬季是手足口病、流行性腮腺炎、麻疹、百日咳、新冠病毒感染等呼吸道传染病高发季节,呼吸道传染病暴发疫情将明显增加,学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。



健康提示


(1)对有疫苗预防的传染病如手足口病、流行性腮腺炎、麻疹、百日咳等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。

(2)养成良好的个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

(3)流行高峰期应避免去人群密集场所,出现症状应及时隔离就医,避免发生交叉感染,待痊愈后再返学返工。

(4)学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作,出现暴发疫情适时采取停课措施。

                        





08



雾霾天气注意个人防护




11月时大气中的水汽和污染微粒结合凝结后容易形成雾霾天气,影响人们的健康和交通运行。随着国内经济的高速发展、机动车数量的增加及城市化进程的加快,近年来秋冬季节雾霾天气引起的污染事件屡见不鲜。


健康提示







1.雾霾天气市民应尽可能减少出门,取消晨练,减少室外活动或锻炼的时间和强度。




2.选择密闭性较好的门窗,雾霾天气关闭门窗,防止室外大气污染物进入室内,等到霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,有条件可选择家用空气净化器净化室内空气。




3.外出时佩戴合格的N95口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生。外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤,去掉身上附带的污染残留物,防止PM2.5对人体的危害。




4.严重雾霾天气,路段能见度大大降低,市民朋友出行尤其是驾车出行时需注意交通安全,应打开雾灯、示廓灯,谨慎驾驶。




END


来源:基本公共卫生服务项目宣平台

古浪县卫生健康局
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