2024年12月21日，国药北方医院疼痛科开展了麻醉睡眠训练营。主旨是向患者宣教学习睡眠行为疗法居家自我康复的方法，体验神奇的颊针治疗顽固性失眠，呼吁更多失眠者把被动接受治疗转变为主动参与训练。让这种非药物、安全有效、可持续的改善失眠方法，走进普通大众生活，造福于更多失眠群体。
疼痛科业务主任李晓伟通过PPT详细介绍了麻醉睡眠创新疗法，重点介绍了目前越来越受到关注的失眠心理治疗方法——“失眠认知行为疗法”，让大家熟知如何进行睡眠行为疗法居家自我康复。现场还为群众进行了颊针治疗。
在实施麻醉睡眠创新疗法的过程中，强调个性化治疗。每位患者都会接受专业的睡眠评估，根据个人情况制定专属的治疗计划。此外，疼痛科还提供一系列的睡眠卫生教育，帮助患者了解如何营造良好的睡眠环境，以及如何通过饮食和运动来促进睡眠。
本次麻醉睡眠训练营持续了一个小时，共有17名群众参加。绝大多数参与者对讲座内容和颊针治疗的效果表示满意，并希望未来能有更多类似的健康知识讲座。麻醉睡眠训练营的成功举办不仅提升了社区居民的健康意识，也为今后开展类似活动奠定了良好的基础。相信通过这些综合措施，每个人都能找到适合自己的睡眠改善之路，从而拥有更加健康、活力的生活。
供稿/图片：疼痛科武丹丹
编辑：郝瑞霞
审核：李晓伟 薛少维
