如果冬天完全把门窗闭紧，其实是在把寒冷关在窗外的同时，也把污染空气关在了屋内。
实验验证，在10平方米的房间里，若让3个人同时在门窗紧闭的室内，3小时后，会使房间里温度上升，二氧化碳、细菌、灰尘数量都会增加。
降低抑郁风险
大脑更舒服
呼吸疾病风险低
每天至少开窗通风两次
每次开窗不短于15分钟
气温低时窗户开小点
开窗通风最好形成对流
（来源：央视新闻综合健康时报、科普中国）
如果冬天完全把门窗闭紧，其实是在把寒冷关在窗外的同时，也把污染空气关在了屋内。
实验验证，在10平方米的房间里，若让3个人同时在门窗紧闭的室内，3小时后，会使房间里温度上升，二氧化碳、细菌、灰尘数量都会增加。
降低抑郁风险
每天至少开窗通风两次
（来源：央视新闻综合健康时报、科普中国）
