4℃!广东将迎新冷空气,洗澡请记住一组数字:42,20,5

民生   2024-12-26 10:41   广东  


在12月23日生成的

今年第26号台风“帕布”

“存活”了两天后“走到尽头”


中央气象台12月25日17时45分表示,“帕布” 风力进一步减弱,其风雨云系将在南海西南部海面减弱消散,该台已在25日17时对其停止编号。


12月25日17时45分,中央气象台对“帕布”停编。中央气象台官网截图

随着“帕布”减弱停编,对广东带来影响的主要天气系统重新回归至冷空气。

广东省气象台预计,2月27日—29日,受新的一股中等偏弱冷空气影响,广东分散性零星小雨转晴天,12月28日—29日各地气温下降3~5℃。


广东具体预报

12月27日,珠江三角洲西部市县和广东南部市县多云到阴天,有分散性零星小雨,其余市县多云间晴天。最低气温:韶关和清远市县8~11℃,南部市县15~18℃,其余市县11~15℃。


12月28日,珠江三角洲西部、粤西市县多云转晴天,其余市县晴间多云。最低气温:韶关和清远市县4~7℃,雷州半岛市县14~17℃,南部沿海市县12~15℃,其余市县8~12℃。


中山天气预报

中山市气象台预计,26-27日以阴天到多云为主;27日起受冷空气影响,北风加大;28-29日天空状况转好,天晴干燥,昼夜温差大,早晚寒冷;30日起气温有所回升。


天冷了
有人每天用热水烫澡半小时
皮肤开裂疼痛难忍


天气越来越冷
没什么比洗/泡个热水澡更舒服的事
然而
浴室在冬天里
还真的是个特别需要注意风险的地方

近日,在湖北武汉
爱干净的蒋奶奶便遭了殃
不仅洗得满身似长满鳞屑
还洗裂双腿皮肤,痒痛难忍……
医生提醒
冬天洗澡注意关于
水温、时长、保湿一组数字

据悉,72岁的蒋奶奶平素很爱干净,习惯每天睡前洗澡,入冬降温后水温调得更高,但半个月前莫名的周身瘙痒感令她倍感困扰。发现只有在烫澡时症状才能稍稍缓解,她每天都要用近45℃的热水烫洗近30分钟,甚至半夜痒醒还会再去洗一次,直到一周后全身皮肤奇痒、疼痛到寝食难安,方才到医院皮肤科看病。


医生发现,蒋奶奶全身皮肤似铺上一层白霜,干燥且散在分布大量白色细碎鳞屑,尤其是双小腿皮肤皲裂,明显可见网状交织的红斑,好似鱼鳞的裂纹一样。问诊过程中,她仍痒得忍不住抓挠,抓到裂口处疼得龇牙咧嘴。综合检查,老人被确诊为乏脂性湿疹。



医生表示,老年人群本身皮脂分泌相对较少,尤其寒冷的冬季更是少之又少,加上患者高温、长时间、频繁过度清洁,共同造成皮肤表面的皮肤保护膜(俗称皮脂膜)被破坏,这才诱发并加重了乏脂性湿疹的发作。


为免病情进展致皮肤皲裂处破溃,湿疹加重,出现渗液(流黄水),甚至继发严重皮肤感染,医生为老人制定了止痒、中药熏洗光疗等中西医结合治疗方案,同时反复叮嘱老人避免烫洗,加强保湿。经5天综合医治,老人的皮疹明显消退,皲裂处已愈合结痂,瘙痒消失。

冬天洗澡注意这组数字


医生提醒,冬天洗澡应注意关于水温、时长、保湿的一组数字:42,20,5

  • 从保护皮肤的角度,冬季不推荐天天洗澡,根据出汗的情况2~3天洗一次即可;

  • 对于爱干净、不洗就难受的人群,水温不宜超过42℃,淋浴控制在10~15分钟内,泡澡以不超过20分钟为宜;可选用滋润型的温和沐浴露,切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。

  • 对于皮脂缺乏的老年人以及平时皮肤容易干燥的人群,应抓紧洗完澡后的黄金5分钟涂搽身体乳以加强保湿。

医生提醒,乏脂性湿疹可自查自测,日常若常觉皮肤干痒,出现干燥的白色鳞屑,一刮皮肤就出现发白的痕迹往往提示皮肤干燥,如果瘙痒加剧,越洗越干,甚至像蒋奶奶一样出现鱼鳞样的皲裂、脱皮,则提示乏脂性湿疹,初期严格避免过度烫洗和搔抓,并坚持使用皮肤保湿剂的情况下,大多可自行恢复;若恢复不明显甚至加重,应尽早前往正规医院皮肤专科,遵医嘱进行足疗程医护。


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冬天正确洗澡你会了吗~~

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周知!明年1月1日起调整!


来源:中山市气象台、广州日报、@广东天气、长江日报、网友评论

编辑:张美宝

二审:吴林平

三审:李志


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