【世界流感日】预防流感 守护健康

健康   2024-11-07 10:08   云南  

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世界流感日
预防流感  守护健康
11月1日是世界流感日。
秋天的最后一个节气霜降已经过去,立冬将至,但换季时,一些不受欢迎的“客人”——流感也随之而来。流感疫苗提前接种了吗?你以为扛一扛就能过去的“普通感冒”,很可能是危及生命的流感。快往下看,一起来认识一些关于流感的这些知识吧!
1
什么是流感?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,严重危害人民群众健康。流感病毒容易变异,传播迅速,每年可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。

2
传染途径

每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播,也可能通过接触污染的饮食、餐具、毛巾等间接传播,人群密集且通风不良的环境中也可能通过气溶胶传播,具有高度传染性。

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主要症状

主要表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛。高危人群如老年人、基础疾病患者感染流感后可能出现并发症。肺炎是最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

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预防流感

接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,有效手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。每年9、10月份是最佳接种时间。

保持健康生活习惯。规律作息,充足睡眠,健康饮食,适量运动,及时添衣。

保持良好卫生习惯。戴口罩,勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免近距离接触流感样症状患者。

经常开窗通风,加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所。

出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。如果病情出现加重,需及时去医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。



来源:转载自云南健康教育微信公众号

洱源县妇幼保健计划生育服务中心
洱源县妇幼保健计划生育服务中心是全县唯一的一家县级妇幼保健专科医院,“以保健为中心,以保障生殖健康为目的,实施保健与临床相结合,面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针,为广大妇女儿童提供更加优质、高效、安全的医疗服务。
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