【健康科普】母乳正确保存方法，别让宝宝喝到变质奶

健康 2024-08-08 11:15 云南

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2024年8月1—7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养，共建生育友好”。母乳是宝宝最好的口粮，但凡能母乳亲喂的，基本都亲喂，但有一些宝妈无法全职在家带宝宝，需要工作，那么这时候就有“背奶妈妈”一称呼了。母乳挤出来要正确保存，方法错了，时间放久了，会导致母乳变质，宝宝喝了，对他的肠道有损害，所以了解一些正确方法，既不会浪费也不损害健康，一起看图吧：

母乳储存的常见问题

如何判断母乳变质？

①解冻后奶水上飘着一些东西;

②加热后变色有沉淀物;

③有明显馊味或奶水变稠;

④超过储存时间;

⑤反复加热冷冻。

母乳出现分层是怎么回事?

解冻后的母乳出现分层是正常现象。上层是乳脂下层是乳清，喂存奶时轻轻摇晃均匀即可。

母乳冷冻冷藏后营养会流失吗?

新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳。冷冻和解冻会损失一部分营养素，但是营养还是远高于配方奶的。

冷冻母乳会造成腹泻吗?

冷冻环境会让母乳的蛋白质发生变性，宝宝可能会有腹泻的情况，所以一定要注意正确的储存、解冻和加热母乳，如果方法不对，也可能会让母乳变质浪费。

母乳解冻加热后，宝宝没有喝，怎么办?

⚠️如果连奶嘴都没碰过，在常温下可以放2小时。
⚠️如果已经接触奶嘴要尽快喝掉，因为里面已经混了宝宝的唾液容易滋生细菌，喝不完只能倒掉。

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