流感季来临，你做好准备了吗？
告别了炎热的夏季
进入凉爽的秋季
流感也悄然而至
它可是急性呼吸道传染病
比普通感冒要厉害得多
尤其是老人、幼儿和有慢性病的朋友
流感来了可得小心
什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道疾病。以冬春季发病率高，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身症状为主，而呼吸道症状较轻。
流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。
流感是如何传播的？
1.主要通过呼吸道分泌物飞沫传播。
2.也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
3.可以通过摸了受病毒污染的物品后，手没洗干净就吃东西、抠鼻子、搓眼睛而传播。
流感与普通感冒
主要区别是什么？
普通感冒，通常症状轻微，多以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为主。
流感症状比普通感冒重，起病急，出现高热、畏寒、头痛、肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；也会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕的症状。
怎么预防流感？
1养成良好的生活习惯
勤洗手，常通风，保持生活和工作环境整洁；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻，接触呼吸道分泌物和受污染的物品后应立即洗手；适量运动、保持充足睡眠、提高个人免疫力。
2少聚集，保持社交距离
在流感高发期，应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须前往时，应科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。
3接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济最有效的手段。特别是对于高并发症风险的人群尤其重要。推荐60岁以上老年人；6月龄以上的儿童及6月龄以下婴儿的家庭成员；养老机构、护理机构、福利院等脆弱人群和员工；慢性病人群；托幼机构、中小学校；医院等重点场所人群，每年优先接种流感疫苗。
流感疫苗属于非免疫规划疫苗，由公民自愿自费接种。
什么时候接种流感疫苗？
每年的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间，一般建议在10月底之前完成接种。
在流行季节前接种流感疫苗可有效预防流感病毒感染，通常在接种流感疫苗2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，流感疫苗的免疫持久性一般为6-8个月左右。现在接种，正好可以度过高发季节。
为什么每年都要
重新接种流感疫苗？
首先，流感病毒易发生变异，不同年度的流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。
接种流感疫苗也要注意，并不是每个人都可以接种，在就诊时，需告知医生自身是否有药物过敏史或其他疾病史，以便评估是否适合接种。另外身体正处于不适的状态时，建议暂缓接种流感疫苗，否则有可能导致现有病情加重，同时也会影响到疫苗的效果。
一针疫苗，一份安心
预防流感，守护健康
让我们从自身做起
做自己健康的第一责任人！
来源：健康网络
编辑：健康教育科
