首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

健康 2024-11-18 06:01 江苏

点上面“老御医”关注

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

预防疾病，饮食管理非常重要。科学饮食，可以有效的预防和调理各种疾病，下面我们总结了十张饮食健康表，大家请收好！

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友看看吧！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODQzOTM5Nw==&mid=2653839027&idx=7&sn=f566903118c003fffb66ed6fbbfc2882

分享健康知识，弘扬中华文化！

最新文章

这种肉是老年人的“黄金肉”！每周吃两次，保护脑细胞，鲜味十足~

常吃海参的注意了：贵，但这才是正宗辽参！这才滋补

一味中药，几乎无坚不摧，结石、增生、肌瘤、囊肿，皆可调

足跟痛，一味中药搞定消除。

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

什么运动对心脏最健康？研究发现，排名第一的是它！

冬天多久洗一次澡最好？别再乱洗澡，伤身伤皮肤

寿命较长的人，走路会有四个共性，只要占一个，就让人羡慕

肝病大多都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！

这个“扶阳菜”很多人不吃，却是补充叶酸的高手，还能帮助预防感冒~

冬天白萝卜不能随便吃？医生提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！

A型血多吃菜、O型血少吃水果？健康饮食记住5个字就够了！

总是手脚冰凉，你可能是病了！不妨试试这4种方法~

不自觉的一个动作，竟是肝郁信号！

为什么指甲有竖纹？指甲出现竖纹，和这些原因有关，多留意

每天这样拍手，弥补久坐等诸多伤害~

中医十二时辰按摩法，照着做，把全身都养护了！

20个科室医生希望你“不要做的事”，你知道几个？

一个不自觉的唉声叹气，竟或是肝郁信号！

躺在床上这样做，让您全身暖和睡眠好，还能防中风！

一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

今日小雪，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

长肉“很急”的6种主食，米饭馒头还排不上号，你可能经常端上桌！

医生提醒：冬季警惕脑出血，8个信号一出现，赶紧送医~

感冒后少做这两件事，别给身体“添倒忙”！

冬季最差的晨练时间是这个！千万告诉身边人！小心身体越练越虚

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

肩背痛，只要一根筷子，就可解决它（动态图指导）

2024年最火爆风口项目—— “线上酒店代理” 是如何做的？

冬天最好的运动得有它！每天3分钟，气血传遍全身！

立冬后，每天这样拍拍，就是大补！

疏肝气、扶正气，你常吃的它竟是益气补虚的妙品

爱吃肉的人更长寿？这几种肉，年龄越大，越要多吃！

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

越吃眼睛越亮的3种食物，每天换着吃，护眼又养肝

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

寿命长短，看手背？长寿的人，手背多有这4种表现！

中医一绝：每晚搓指甲，30天后竟有这样的奇效！

每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生古法，立冬后不妨试试~

饭后应该坐着还是站着？最佳答案是这个，照着做，不会错~

这种没营养的“牛奶”建议您少买，高糖低蛋白，有人一箱箱往家搬，看看你家有吗？

气血不足危害大！送你四大补气中成药，元气满满助健康！

入冬后，这“瓜”最养人，高叶酸健脾胃，常吃血管也好了~

人体温度37℃已成历史，免疫系统或乱套！建议中老年人这样做……

冬季千万别低估了煮苹果！常吃的人身体有“四好”，吃对养生难显老~

老年痴呆或已提前十几年就有征兆！你以为的这些好习惯，或许都是痴呆帮手……

这种主食营养很高，低升糖、高纤维，全身都是宝！

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

才知道，大蒜和茶叶放一起，可以搞定不少人难题，早点学会就对了

女人最佳“绝经期”已公布，不是45岁，而是这个数，越接近越健康！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉