聊城青年夜校 | 不一样的第五期·运动健身主题

文摘   2024-10-31 20:37   山东  
运动
健身主题
不一样的第五期

人生就要充满passion 始终保持热爱,不断奋勇前行 在青年夜校中,

亦存在诸多这般充满

passion的瞬间 让我们一同去领略一下吧➡️


运动健身主题
太极拳 

你知道有一种招式优雅而流畅,

同时还蕴含着

深刻哲学内涵的运动吗?  

那就是我们的传统运动——太极拳啊



运动健身主题
瑜伽

要不要来个不后悔的投资呢?

那就是练习瑜伽啊



















   瑜伽





















减脂塑形有氧操




律动秋冬日,趣享“瘦” 

热血正青春 行走的力量 

 潮玩运动季  乐动人生 

 年轻就要这么young 

向生活,向活力相约,

同心同战同未来,

燃烧卡路里,释放多巴胺   



















羽毛球




如果你是容易拧巴,

纠结过去,焦虑未来,

束手束脚不敢表达,

经常因为一点小事内耗半天的人,

那么建议你多尝试去打羽毛球。

拧巴的人很害怕冲突,

而打羽毛球是一种对抗冲突运动。

运动健身主题
乒乓球

作为国球,

魅力无处不在!

以“球”会友无需顾虑技艺高低,

只需带着热爱和激情,

一起打出锦绣人生的新篇章!




运动健身主题
射箭

快看我们的射箭酷不酷?

不仅酷,还是君子六艺之一呢。

来吧,一起飒,飒,飒!



















青年夜校学员们的精彩瞬间





















女子防身术



遇到坏人,我们应该怎么办?

 -能跑就跑,撒腿就跑

 -别头铁,学了防身术硬碰硬 

-万不得已,用教练教过的防身术

扫码关注了解更多


聊城市青少年宫

聊城市青少年宫位于聊城市民文化活动中心,是共青团聊城市委直属事业单位,是我市开展青少年校外素质教育、思想引领及共青团组织、引领、服务青年的重要阵地。我们始终坚持把社会效益放在首位,坚持公益性、普惠性原则,我们这里有“丰富优质”的青少年培训课程,有"精彩到拍手"的研学实践活动,有“权威时尚”的“未来之星”青少年风采大赛和“时代青春派”青年风采大赛,还有“火热出圈”的聊城青年夜校,更有热情、专业的专兼职教师队伍。在此,欢迎全市青少年和青年朋友加入到青少年宫的活动中来,快来展示和丰富自我吧!


       编      辑:杜振红

       一校一审:王亚楠

       二校二审:肖新珂

       三校三审:杨   晓



聊城市青少年宫
聊城市青少年宫新址位于聊城市文化活动中心,是共青团聊城市委下属事业单位,是全市青少年校外教育活动的中心阵地,也是我市精神文明建设的重要窗口。加强青少年校外教育,促进青少年全面健康成长!
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