文图/37度女人
01
转眼，十月又收尾了。还有两个月，这一年也收尾了。
时间不语，却像流水一样奔流不息！
翻翻公众号，好像每个月的月末都会发点感概，感概时间过得太快。
不，这不是感概！这是一种独白，也是一种提示，时时提醒自己，这世间除了健康，也就时间最贵了。
珍惜时间，活好当下，或许才是活着最好的状态。
还是昨晚就定时熬好了南瓜山药小米粥。若去上早课，就装保温桶里带去公司里吃。
不上早课，就有的是时间，在家里不慌不忙再煎点韭菜鸡蛋饼。
现在韭菜鸡蛋饼煎的是得心应手，即使不用平底锅，也能煎成一片一片的。
记得刚开始煎韭菜鸡蛋饼时，没有一块成片的，全是碎的。熟能生巧，煎着煎着也就成功了。
这世界上根本不存在不会做的事，只有不想做的。
这也不会，那也不会，那都只是借口。当你真的愿意动手去尝试的时候，你会发现，那些曾经认为很难的事情，真的没有那么难。
很佩服还在坚持上早课的几个人，也包括我自己。毕竟天亮得越来越晚了，要那么早起床，那么早出发。
为了一节早课，披星戴月，也在所不辞！
还有两个一起上早课的，和我住在同一个方向，只比我稍微近点，她们比我更能坚持。
别小瞧那些日复一日坚持做一件事的人，他们的日积月累，最终会成为别人追不上的诗和远方。
02
早上起来，原本是准备去上早课的，可忽然想起卫生间里还有一大盆衣服未洗，昨天换下的。
就算我不去，今早上人数也够了，不会因为我的取消而耽误大家的课程。
就像那个只想上早课的朋友说的，现在上一节早课多难，搞得不好就取消了。有时我纯粹是为了成全那几个还在坚持的小姐妹，才约的。
我是无所谓的，有人约就上，偶尔上上晚课也行，或者户外跑步，对我来说，不缺运动。
昨天早上，上了一节早课，没打算跑步了。可到了下班，还是没忍住穿上了跑鞋，去户外跑了几公里才回家去。
不是想证明什么，只是上了一天班，坐了一天，忙了一天，就想去户外吹吹风，透透气，放空自己。
生活原本很沉闷，跑起来就有风！很喜欢的一句话，也时常将这句话融入了生活中。
喜欢一个人，无拘无束、自由而又随性奔跑的那种感觉。
一路上，芦苇在摇曳，水波在荡漾，落日的余辉给山川河流披上了柔和的色彩。夜幕来临，华灯初上，喧闹一天的城市也安静了下来…
一个人，慢慢奔跑，所见皆是美好，那种感觉真的是一种享受，这或许也是我喜欢跑步的一个原因吧！
回到家里，洗个热水澡，洗去一天的疲惫…
昨晚，洗好澡躺床上就睡觉了，没有洗衣，没有更文，也没有看书……一夜睡到天明闹钟响。
起床，又是元气满满新的一天！
我从不会带着倦意去看书和更文的，我觉得养足精神，休息好，比什么都重要！
03
看到一篇写更年期的文章，分享如何预防和治疗更年期出现的一系列症状，包括失眠、潮热、烦躁、以及食欲不振…
推荐了很多补药以及一些保养品。
我特意在网上搜了一下更年期的年龄范围，原来，我早已在这个年龄范围内了。
我没有感觉到什么症状，能吃能睡，每天忙碌又充实，也没有多余的时间去患得患失。
人啊，还是要有事做，有兴趣，这样才不会觉得日子无聊。
忙，才是治愈一切的良药！
有一句话说的，废掉一个人的最好办法，就是让他闲着、闲着、再闲着…
沈从文曾说：
“我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。”
人生总得有点奔头才鲜活，日子总得有点起伏才有滋味。
所以，那些自认为正在经历更年期的中年女性朋友们，别画地为牢，也别对号入座，让自己进入一种误区。
更年期只是一个年龄段，并不是预示着你身体上非要去承受和经历什么！
每天积极努力的去生活，你就没有时间去担心什么了。
早上起来，早餐依旧是南瓜山药小米粥、韭菜鸡蛋饼，配点生姜和腌萝卜片，我的早餐三件套。
不是为了养生，只是喜欢吃而已。
吃好早餐，去小河里把昨天换下的瑜伽服、跑步服、以及外套，洗了满满一大盆。
自从搬回乡下后，小河沟就成了我天然的大洗衣机，洗什么都喜欢在小河里洗，水深又洗得方便。
把家里忙好，带着毛孩子遛了一圈，去菜园里转转，马路上转转…
回头给它弄好吃的喝的，才赶着上班去。
一天，一月，一年…都只是转瞬即逝！
永远只是助词，当下才最珍贵。
人生没有标准答案，珍惜当下，活好当下，才是生活最好的样子！
十月，再见！
十一月，安好！
