文图/37度女人
01
这两天忽然就喜欢上了打坐，或许是那天去山里受到了那位师太的影响，又或许是受到一个朋友的影响！
早上起来，在房间里铺好瑜伽垫子，在家里就穿着一身宽松的睡衣，都不用换瑜伽服。
简单的做几组拜日，拉伸，把身体唤醒。然后选一个舒服的坐姿，闭上眼，慢慢的深深的吸气，吸入清晨的新鲜空气；再慢慢的深深的呼气，把体内的废气、怨气、浊气经由气体呼出…
如此反复的深吸、深呼，放空大脑，什么也不用去想，只专注自己的呼吸，那种感觉真的很美妙，很神奇，很舒服…
记得有一次去一座山里，看到一间屋里，很多人都在那里禅修、打坐，那时候不明白他们为什么喜欢这样的方式。
现在，自己尝试了几个早上，终于明白那些人了，那是在放空自己，找回属于自己的那份清静。
记得刚开始接触瑜伽时，只一味的追求高体，以为只有会倒立、会劈叉、会后弯…那才叫瑜伽。
练着练着，慢慢明白，瑜伽不是为了完美动作，而是一种生活方式，一种修行！
冬天的早晨亮得越来越晚，几组瑜伽结束、打坐结束，都六点了，外面还是灰蒙蒙的。
冬天的天空就这样，早晨始终都感觉是雾蒙蒙的，即便天空一丝云也没有，也是灰蒙蒙的。
我像夏天一样，爬上三楼的阳台，想拍个日出，可怎么也拍不出夏天的那种效果，感觉天空就像蒙上一层灰的颜色。
只要心里不蒙上灰尘，都影响不了心情！
02
阳台上那两钵钵夏天我引以为傲的铜钱草，一个钵钵里的前几天从根部齐刷刷的剪了，又长出了新叶，几片零星的叶片已经露出瓶口。
还有一个钵钵里的，当时故意留下来，叶片已经全黄了，在初升阳光的照耀下，金灿灿的，忽然觉得这样看起来也好美。
有点像金黄色的银杏叶！
这是时光给它们染上的颜色，这是成熟的美！
喜欢它们茂盛碧绿的样子，也喜欢它们枯萎金黄的样子。
就像一首歌里唱的：爱你的明媚，也爱你的沧桑。
它们将在冬天枯萎，在冬天凋零，可同时也在冬天美过！
其实，植物也同人一样，每个时期都有每个时期的美。
夏天美在茂盛，冬天美在成熟！
院子花坛里的那两颗月季，也零星的开出了几朵玫红色的小花。
这两颗月季也算憋屈到现在，才刚刚展露了出来，见到了蓝天白云。
夏天院墙上爬满了丝瓜藤，公公又在花坛里搭起了丝瓜架，从夏到秋，两颗月季都被满满的丝瓜花、丝瓜叶、还有周围的杂草，包围着，遮挡着，一直过着暗无天日的日子。
前几天公公才把丝瓜藤扯掉，我又把周围的杂草拔了，这不，才见了天日。
我摘了两朵月季小花，又采了一束黄色的菊花，一起插在办公桌上的铜钱草钵钵里。
鲜花总能给人带来好心情，常与花相伴，就不会允许生命与黯淡为伍！
03
昨天，一个同事自己做了香菇酱，带来给我们尝尝，味道鲜美，感觉特别好吃。
尝了她做的香菇酱，一下子勾起了我的食欲。
我以前也做过，用来下面条或夹在馒头里，不错的搭配。
我是那种想吃就会立即执行的人，早上我就泡了黄豆，我想做黄豆香菇酱。
下班去超市买了香菇、胡萝卜、瘦肉、西红柿…
晚上一个人在厨房里煮黄豆的时候，就把胡萝卜、香菇、瘦肉等素材洗净、切碎，准备好。
等黄豆煮好，然后锅里放油，把所有食材放一起炒熟，最后倒入买来的黄豆酱，小火稍微熬制一会儿，就成了肉沫香菇黄豆酱…
闻一闻，真香！
其实，有时想想，生活真的没有那么难，只要你愿意去做，去行动，你想要的，生活终归都会给你。
下午，和丫头聊天，她说一想到毕业后的工作问题，就觉得好烦，不知道自己到底该怎么办？
我说：她想做什么事情，可以提前准备，但千万别提前焦虑和内耗。如果到时事与愿违，那一定是另有安排！
想起了在哪看到的一句话：
人在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪！
我们都别去想太多太远的事，只要把每一天都认真努力的过好，未来不会太差的。
去行动，去感受，去前行…如此，就好！
