今日大雪
大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。每年公历12月7日左右,太阳到达黄经255度时,即为“大雪”节气。斗指壬,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬天进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬天进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。
随着大雪节气的来临,气温水平明显下降,头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位最容易受到寒邪侵袭,更应重点加强防护。因此建议大家密切关注天气变化,根据需要提前准备好帽子、围巾、手套等御寒物品,及时添衣保暖。
愿大家,在这个冬日里,所念之人平安喜乐,所想之事顺心如意,所有的美好都会如约而至。
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