美食
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七月食谱
7.8-7.12
早餐
陕西烩麻食 卤蛋 田园鲜蔬饼
加餐
牛奶 甜瓜
荔枝 黑芝麻丸
午餐
紫米饭 红烧肘子
清炒空心菜 菌菇老鸭汤
加餐
西瓜 苹果 蒸南瓜 饮茯茶
晚餐
红枣馒头 冬菇肉丸
鱼香茄子 莲子绿豆粥
早餐
双色蝴蝶卷 炒三丝
茶鸡蛋 枸杞粥
加餐
凤梨 西瓜
牛奶酥 多维柠檬水
午餐
香米饭 水煮肉片
茄汁豆腐 棒骨汤
加餐
酸奶 芒果
红提 蒸金笋
晚餐
菠菜香葱卷 香煎五花肉
海米冬瓜 玉米粥
早餐
酱香饼 葱花炒鸡蛋
三色蔬菜粥
加餐
牛奶 火龙果
羊角蜜 奶酪小面包
午餐
糙米饭 腐竹蒸排骨
醋溜娃娃菜 罗宋汤
加餐
香蕉 红提
蒸玉米 蜂蜜百香果水
晚餐
肉龙 黄瓜炒鸡蛋
甜沫
早餐
岩烧面包 太阳蛋
清炒芦笋 麦香粥
加餐
油桃 网纹瓜
肉松小贝 枣梨银耳水
午餐
海鲜披萨 清炒西兰花
海洋明珠 冬瓜干贝汤
加餐
酸奶 羊角蜜
西瓜 蒸芋头
晚餐
肉酱海鲜炒饭 松子玉米
奶香南瓜浓汤
早餐
豆沙卷 酱猪肝
蚝油生菜 绿豆粥
加餐
牛奶 红提
哈密瓜 燕麦酥
午餐
二米饭 葱油鱼
红烧杏鲍菇 丝瓜蛋汤
加餐
苹果 雪梨
蒸山药 红豆薏米水
晚餐
西葫芦三鲜卷
西红柿炖牛腩
莲子粥
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