休2上4休1!别忘了本周上班有调整→

时事   2025-02-04 20:55   上海  

今天(2月4日)是初七。

不要忘记这周上班时间有调整。


根据放假安排,

本周休2天,上4天,再休1天。

注意,

本周六(2月8日)要上班!


距离下一个假期还有59天!

根据2025年的放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。也就是说,还有2个月左右的时间。

清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。

劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。

端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。

国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。


如何快速回归正常生活节奏?

  • 调整作息

假期中,我们的作息往往变得不规律。因此,在假期结束前的一两天,尽量按照平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。

  • 适量运动

通过适量运动来放松。假期结束后,不妨进行一些轻量级的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。

  • 合理规划任务

面对假期后的工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。

  • 健康饮食

保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。

“你就是开个集装箱回去,也会被塞满!”
返程路虽堵,但满载幸福


春节,是中国人团圆的节日

不管是去程还是回程

都免不了堵堵堵

不过有不少网友表示

看到以下这画面再堵也值得




有一种关爱

叫“我妈可能觉着我在外面会饿着”

有一种担心

叫“我爸总觉得我照顾不好自己”

有一种炫耀

叫“我下回开大车来装”

好好好

你们都这么能“装”是吧




大鹅、土鸡蛋、家乡特产

瓜果蔬菜、腊肉香肠……

满满当当的后备箱里

装满了家人的祝福和牵挂

它们不一定是最值钱的

但一定是“全世界最好的”




带着满满的爱意

让我们在新一年的

工作学习中动力十足

你已经在返程的路上了吗?



来源丨广州日报、央视新闻、重庆晨报、中国新闻网

编辑丨钱家跃


文汇报
《文汇报》于1938年1月25日在上海创刊,是中共上海市委领导下的大型综合性日报,以知识分子为主要读者对象,立足上海,面向全国。
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