阳光心态
笃志前行
在充满活力与梦想的校园生活中，心理健康如同阳光雨露，滋养着孩子们的心灵，助力他们茁壮成长。
为了让每一位教师和学生都能拥有积极健康的心态，提高自我调适能力，帮助他们更好地应对学习、生活中的压力，促进身心健康全面发展，我校特别邀请邯郸幼专赵静老师进行师生心理健康教育讲座，全体教师及六年级学生参加培训。
赵老师围绕教师情绪压力问题现状及表现、情绪压力产生的原因、正视心理健康、面对压力，如何管理情绪等方面展开讲述。
整场讲座中，既有学术理论的讲述，也有生动有趣的生活案例，赵静老师还对教师调节自我情绪给出了专业建议，深入浅出地向老师们传授释放压力的办法，引导老师们要学会察觉自己，以平和、积极的心态去面对出现的问题。
赵静老师带领大家动起来，做减压操，在场的老师跃跃欲试。
参加培训的教师们积极进行互动，并纷纷拍照记录，做笔记，每个人都感到受益匪浅。
每一位同学，都是一颗独特的星辰，有着自己的光芒和轨迹。然而，在追寻梦想的道路上，我们或许会遇到迷雾，会遭遇挫折，会感到迷茫和无助。但请相信，这正是成长的磨砺，是通往成功的必经之路。
讲座开始前，赵静老师给同学们分享了一段视频《田埂上的梦》，该视频讲述了一个农村少年在艰苦的环境中坚持追求舞蹈梦想，并最终登上舞台的励志经历。
看着视频中主角对舞蹈梦想的执着追求，激发了学生内心深处对自己梦想的渴望和向往，让他们开始思考自己真正热爱并想要追求的事物。
“亲爱的中指，我非常爱你，你那么漂亮，你那么能干，你越来越长.......” 讲座伊始，赵老师用比中指长度的热身小游戏调动了大家的积极性和热情。学生们在心理暗示下，开始想象手指越来越长，切身感受心理暗示带来的积极作用。
活动中，赵老师让同学们放松身心，享受安宁的心态，享受与其他同学沟通、互动的快乐，同时，也给同学们提出几点关于树立阳光心态的建议，指导学生如何以健康、积极、放松的心态应对未来可能遇到的竞争。
成功并非偶然，而是源于坚定的信念、不懈的努力和对梦想的执着追求。
讲座虽已落幕，但梦想的征程刚刚启航。愿同学们在成长的道路上披荆斩棘，乘风破浪，都能成为自己人生的主角，书写出精彩绝伦的篇章！未来会因我们的努力而更加精彩！
每次拼搏，
都是为了更好出发；
每次停歇，
都是为了积攒力量；
每次冒险，
都是为了更勇探索；
每次沉淀，
都是为了更优爆发。
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