健康提醒
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诺如病毒原名诺瓦克病毒
是引起急性胃肠炎的最主要病原体，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
专家介绍，患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。诺如病毒感染传播途径包括人传人、经食物和经水传播。粪便和口腔黏液是病毒传播的主要途径，可以直接传播，也可以通过污染食物、水源和环境表面（门把手、家具和其他物品等）进行传播。
诺如病毒感染后潜伏期相对较短
通常12小时至48小时
感染后发病以轻症为主
最常见症状是腹泻和呕吐
其次为恶心、腹痛、头痛
发热、畏寒和肌肉酸痛
极少数病例发展为重症
如何预防诺如病毒感染
专家建议要正确洗手。饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。定期开窗通风，保持室内空气流通。
处理食物要彻底洗干净，食物必须煮熟，煮透后再食用，不饮用生水。
感染者患病期至康复后3天内应居家，严重者需送医疗机构治疗。要做好环境的清洁消毒工作。
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需使用含氯消毒剂消毒，在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接接触污染物。
此外，学校和托幼机构等人群集聚场所要做好学生、幼儿健康管理，严格落实晨午检和因病缺勤登记。一旦发现有呕吐、腹泻等症状的学生，要引导其及时就医，建议不带病上学。同时，一旦校内、园内发生人员呕吐，立即疏散人群做好通风，并用含氯消毒剂规范处理呕吐物。
来源：冰城+客户端
本期编辑：白静
初 审：吴昕格
编 审：王珊珊
总编辑：杨士伟
总监制：乔海林
