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萝卜熬水泡脚去脚臭
取白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降至合适温度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
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鲜姜萝卜汁治咽痛
取白萝卜500克，生姜30克。将白萝卜和生姜洗干净、切碎，分别榨取汁液，再将两种汁液均匀混合即成，慢慢饮用。
鲜姜萝卜汁出自《普济方》，原方用于“失音不语”。其中以白萝卜为主，其味辛甘，性凉，功善下气化痰。生姜为辅，一则化痰，二则佐制萝卜之寒凉。二者同用，可用于急慢性咽喉疼痛、失音者，也可作为咽喉日常保健的食疗方。但本品性凉，脾胃虚弱、阴虚内热、大便薄者不宜多食。
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资料：养生中国
编辑：程 前
责编：王 博
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