心性拍打班 · 苏州站

文摘   健康   2024-08-11 18:01   四川  

9.1—9.7

╱江苏

苏州╱


恬淡虚无,真气从之

精神内守,邪不可干

《黄帝内经》



一双手

一颗心

形式至简

于每一掌中

借由身体觉受

看见回来

安住于此

可通身、调心、入道

同时将觉知之光带入

拍打、散步、洗漱、喝茶等日常体验中

复本归真

呈现生命品质

踏实美好生活


江苏 苏州

9月1日—9月7日

邀 请 对 象


1、长期跟身体失联,希望能链接身体、回归身心的;

2已通过觉知践行一段时间而受益,想通过拍打继续深入身心内在的;

3、作为一名拍打界的老司机,“知道就行”与“闭关见性”并没有实质性地帮助到您的生活,无人处悄然自嘲,问道依然迷茫;

4、参加了各种身心灵的研修与文化的学习,理挺明白,也在践行,但现实生活里,屡遭烦恼打脸,困惑依旧,心无法呈现出真正的清明与力量;

5、想学习一种真正能身心同愈同时又可无限深入的自然方法,支持到自己,家人与朋友的;


您,都可以来这个课程——心性拍打班



视频为小琴觉知落地营广东班花絮



小琴说拍打——



你要有中心,在你那里,你要保持你自己的中心。


所谓的中心是什么?


就是把你自己的心,意识全部收回到自己这里,你才有可能真正去尊重他人。







志意和则精神专直,

魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣

《黄帝内经》



提升心性的力量
如果您曾认真地观察自心一段时间,会发现我们的心时常分神或者跑神,心常常不在当下的事情上,而在过去与未来的念头中,刷牙时想着孩子起床了没,吃饭时想着送儿子上学的路会不会堵塞,开车时想着其他人的开车素质怎么这样等......
一掌清净,掌掌清净!
拍打时,每一手掌下如此清晰、真实的觉受,让我们一次次回归到当下,对于被拍的人亦是如此。而身体不通的地方也会借由着振动,更清晰地扩张、敞开、松软、通透起来,「看见回来」「看见回来」,如此纯粹地拍打,我们的身心,就会从各种烦恼、疑惑、担心、焦虑、惯性中跳脱出来,回归本来清净敞开的力量,身体跟着也自然会松软,流通,敞开。
心性拍打,核心在于大家的心性,而非用刻意的方法与技巧,只是借助拍打、按揉等多种体验,把大家心的力量收摄回来,心有力量了,一切事都能做好。
生活也是如此,一个人的心力如何直接决定了伴侣关系、亲子关系、工作财务乃至生活品质的好坏。


除了拍打,课程还安排有散步、喝茶、写字等等日常体验,为的就是将心法融入日常,在生活中让心力回归,于烦恼出离,和解自己,和谐他人,幸福家庭。


心性拍打班,是一种无言的体验式智慧。


起于拍打,

安于心性,

融于日常,

慧于生活。




大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。

知止而后有定,定而后能静,静而后能安,

安而后能虑,虑而后能得…

《大学》







支持团队








小琴


小琴老师曾被应邀到全国各地分享觉知之路,让无数人从生活中的各种痛苦、焦虑、不安中跳脱出来,从而体验到内心深处那份无比喜悦和深沉的宁静。她没有各种专业术语,没有高大上的理论。她的话语很平实,但像一把把利剑一样直指心性。


(小琴老师此次心性拍打班会参与部分带课)




索南



2021年参加小琴觉知营,偶遇拍打方法,一拍钟情,得知拍打99%的是心法,1%的是手法,回到当地开起工作室,并实践小琴分享的觉知方法,在拍打当中不断的照见自己。


看见回来,简单、听话、照做;


不断觉知,在实践的过程中不断的发愿,以拍只是简单的去拍一直延续至今…



先儿


2013年接触拍打,2016年开始做拍打培训,2018年创办拍打大健康平台,2020年联合出品拍打地图微信小程序;


这一路走来,他发现调理身体、改善健康只是深入拍打后的“附产品”,拍打本身是心性的表达,借由着拍打的缘,他也乐意看到有人从拍打或心性上的提升,一个人渐渐能趋向身心的完整与生命的鲜活——这样才算是发挥“拍打”的最大价值;


愿助益到更多人的生命之路






储海宁(虫歌)

体验式学习设计师20年


2008年起开展“大心少年营队”活动至今,以借助大自然尤其是沙漠雪山、冰川草原等无人区的穿越体验与极致的美丽,并结合生态、文化,城市生存类各种体验与游学为青春期孩子提供学校、家庭以外的第三类成长环境。走向世界的同时,认识自己,回归本真,打开流动。


2012年接触拍打,多用于大心少年营队中,保驾护航,颇为见效。17年门店尝试,生意兴隆之余,19年发愿普及,开班培训,虽人气班气皆旺,然困惑于“明知拍打核心是心性的提升,习气的去染”,多期举办下来,却苦无良方真正实现这样的核心。不仅如此,9年观察,业内也很多同样需求的资深同行,卡在大道深入的门前。22 年春,幸遇小琴老师,跳出一切“有为的方式方法为设定“的框框,只是带着觉知去拍打,拍只是拍,开始了首次“拍打心性班”至今,多期实践下来,提升心性为核心终于看到了曙光,陪伴老师与学员同等,只要老实用功,均能踏实受益。拍打觉知营,浅可通身,实为照见己心,深可入道。

课程详情


课程时间:2024年9月1日-9月7日

8月31日报到


报名价格:4980元/人(包含食宿)


复训价格:3980元/人(包含食宿(线下觉知营学员同此优惠)


报名联系人


索南


先儿

敏敏



课程准备


1、口罩、身份证、水杯、洗漱用品(需住宿者携带)、宽松衣物(短袖每天需2件),一双适合跺脚的平底鞋(鞋底较硬,如老北京布鞋,忌运动泡沫底)

2、女士全程穿运动内衣,练习时会挥汗如雨,酣畅淋漓,大家根据自己的情况准备。




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