为了全面贯彻落实《全民健身条例》，丰富干部职工和人民群众精神文化生活，培养和激发青少年、干部职工、城乡居民参与体育锻炼热情，营造喜庆祥和的节日气氛，推动全民健身活动深入开展，现决定举办灵台县“乐跑迎新·奔向2025”10公里健康跑活动。现将有关事宜通知如下：
一、主办单位
灵台县文体广电和旅游局
二、承办单位
灵台县体育中心
三、运营单位
甘肃省翊搏达体育工程有限公司
四、比赛时间
2025年1月1日（周三）上午9:00
五、比赛地点
县城西城区体育馆门口
六、比赛项目及规模
本次比赛设2个项目。
1.健康跑（10公里）：分男、女两个组别，共500人；
2.欢乐跑（5公里）：分男、女两个组别，共500人；
七、起终点位置及比赛路线
各项目起终点均设在西城大道体育馆门前，途经公安局十字路口向北进入053县道（原灵百路）后，向西直至水泉和杨村各项目折返点后沿原路线返回终点。
注：上述路线以组委会最终发布和实测为准。
八、竞赛办法
１.依照最新《中国田径协会路跑赛事管理办法》（2024年5月22日发布）执行。
2.比赛检录：所有报名选手按照本人所报项目在1月1日上午8:30前持身份证原件到达县体育馆北门处进行检录领取参赛衫。
3.参赛衫：所有选手参赛时须穿组委会发放的固定颜色号码的参赛衫，参赛衫不得随意互换，一经发现按作弊处理。
4.发令：采用一枪发令，10公里健康跑在前列队，5公里欢乐跑随后列队，同时出发。
5.完赛：所有参赛选手至少领取起点票、折返票2张票返回终点方可证明完赛，名次票根据实际参赛人数按比例发放。
6.关门距离和时间：为了保证参赛选手赛时安全，比赛路线将分时段对社会交通进行临时管制。10公里健康跑关门时间为1小时30分，5公里欢乐跑关门时间为1小时。关门时间后未跑到终点的选手须强制退出赛道，以免发生危险。退出赛道的选手可在路线沿途搭乘公安执勤车或医疗救护车回到终点。
九、参赛办法
（一）年龄要求
1.10公里健康跑项目年龄限18周岁及以上（2007年1月1日及以前出生）、60周岁以下。
2.5公里欢乐跑项目年龄限6周岁及以上（2019年1月1日及以前出生）、60周岁以下。
3.18周岁以下未成年人参赛须其监护人或法定代理人签署参赛声明，13周岁以下（2012年1月1日后出生）至少有一位已报名的监护人陪同方可参赛。
（二）参赛资格要求
县内外各行政企事业单位干部职工、城乡居民群众、学校学生，符合年龄条件要求、身体健康者均可报名参加。
（三）身体状况要求
1.路跑赛事是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择10公里健康跑、5公里欢乐跑其中的一个项目报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其他不适合运动的疾病患者；
（7）赛前14日内患过感冒、或出现发烧症状；
（8）其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。
2.在比赛中，因个人身体或其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会强烈建议参赛者赛前到相应医疗机构进行健康体检，参赛者需结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛，不合格者不能参加比赛。
十、报名办法
1.报名时间：2024年12月20日至12月28日20:00。
2.报名渠道：本次活动采取线上报名，报名人员请识别下图二维码进入报名页面。
房屋出租：灵台县东沟桥附近有一间平房出租，适宜带娃上学的居住
