近期气温骤降，为提升老年人自我防护能力，湾沚镇津元村举办了“冬季卫生防御”专题讲座。
讲座中，村卫生室医生用通俗易懂的语言详细讲解了冬季常见的感冒、肺炎、脑卒中等疾病的预防方法，包括合理膳食，减少咸肉咸菜等腌制品的食入；适量运动、保持室内通风等方面的知识。并分享了如何保持乐观心态、缓解焦虑情绪的方法，鼓励老年朋友们积极参与社交活动，保持身心健康。“通过医生的讲解，我晓得冬天怎样更好地保护自己的健康了”杨大爷说道。
接下来，津元村将开展丰富多彩的健康指导活动，让老年人安度晚年，共享幸福生活。
作者 | 焦梦娇
编辑 李韵枫 | 校审 董瑞瑞 | 终审 朱应华
