活动招募丨报名开启!上海滨江森林公园群众拓展活动(躲避球&高智尔球)

民生   2024-11-21 21:47   浙江  

> 报名开启 <


躲避球&高智尔球


上海滨江森林公园群众拓展活动




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周六体验活动—躲避球


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活动介绍


躲避球运动起源于英国,盛行于美国,后来被引进日本,成为了日本学校的体育教材。


比赛开始前,把球放在中线。当裁判宣布比赛开始,双方队员需跑向中线抢球,不得越过中线;队员拿到球后,需要回到本队的区域内,不可拿到直接扔球。


比赛的目地是淘汰对方所有的队员,或是在规定时间内淘汰对方更多的队员。





四个技能


躲避:通过跳跃、闪躲或者其他方式避开对方投来的球,各显神通。


接球:用手或身体接住对方投来的球,接住后可以将对方淘汰,并且复活一名本队的淘汰队员。


投球:用力将球向对方投去,目标是击中对方的身体部位,击中即可淘汰对方。


挡球:用手中的球挡着对方投来的球,挡住后可保护自己不被淘汰。




02

报名方法



时间:2024年11月23日 (周六)

13:15-13:30:签到

13:30-15:00:教学时间

地点:上海滨江森林公园-樱花草坪



周六躲避球体验-扫码报名





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后续事宜在微信群内通知

本次活动限报30人,以扫码进群顺序为准





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周日体验活动—高智尔球


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活动介绍


高智尔球(Wiser球),是以智谋结合的一种动静相争的对抗性的球类运动,老少皆宜,原是古代宫廷君王、大臣与士大夫和西方元首总统谋略斗智、锻炼身体最高贵最顶级的球艺运动,如今,这项运动得到发掘并加以完善以利益社会大众。



人们常用儿时玩的弹球来比喻高智尔球,只是高智尔球比弹球大,玩法相近,规则不同。



高智尔球的玩法简单,竞技双方每队7人,分别执红球、白球,每人用自己手上的1颗球击打对方的球,双方交替发球进攻



若球三次被击中即出局,被击中的球在出局前可由队友通过击打对方竞技球进行“解救”。



当一方没有未被击中过或被完全解救的自由球时,另一方获胜;若比赛时间内尚未决出胜负,则按计分规则得分高者获胜。


02

报名方法



时间:2024年11月24日 (周日)

13:15-13:30:签到

13:30-15:00:教学时间

地点:上海滨江森林公园-樱花草坪



周日高智尔球体验-扫码报名





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温馨提示

1.11月23日、24日,天气晴朗,请各位活动参与者做好保暖工作。参加活动当天选择宽松、柔软、透气的运动服和合适的运动鞋,以免滑倒或受伤。


2.本次活动不收取任何费用,欢迎大家踊跃报名。



开放时间:每日8:00--17:00


公共交通


1.乘坐轨道6号线、10号线至港城路站下换公交外高桥1路。

2.乘坐浦东17路、外高桥3路、81、640、181路到终点站港城路站转外高桥1路到公园门口。

3.乘坐971、浦东78路等相关车辆至高桥换以上车辆到港城路地铁站。


自驾车停车指南


1.公园1号门入口处有固定停车场,停车位300个;2号门入口处,视大客流情况,开放应急流动停车位约1500个。

2.进场15分钟内免费,5元/小时,单次计费周期最高20元。

3.缴费后请在15分钟内离场,超时将重新计费。每日零点之后,按上述标准重新计算。


温馨提示


为了给游客提供更贴心优质的服务,如在游园时遇到问题需要咨询或投诉,请拨打电话:58644791。


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