正确减肥，你要先了解---脂肪
脂肪存在人体的三个部分：
①皮下脂肪：影响美观，
②内脏脂肪：造成脂肪肝，
③管道脂肪：造成糖尿病，三高，冠心病
皮下脂肪会影响美观，而内脏脂肪和管道脂肪却会要命，急性心肌梗死和脑梗塞会随时发生，如果你的血管和内脏已经都是满满的脂肪了，那么你随时会有生命危险！
健康才是减脂的目的，美是其次！
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