泸州高中2023年中秋、国庆
放假告知书
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
中秋和国庆即将来临，根据上级有关文件精神，结合我校实际，现将节日放假和相关注意事项告知如下。希望同学们能在家长的陪伴下对假期做科学、合理的安排，过一个平安、文明、健康、有意义的假期。
Part.01
放假时间安排
注：9月28日下午2:30开始上课。
Part.02
假期安全注意事项
一、严防溺水事故发生
1.假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应立即寻求大人的帮助。
3.切实教育孩子做到“六不两会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
二、严防交通事故发生
1.假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线时，远离车辆盲区。
2.家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。
三、严把食品安全关
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
3.家长要注意孩子的餐饮卫生，避免食物中毒。
四、严防意外事故发生
请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。极端天气尽量不出门，若需外出，最好穿防护衣物；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
五、严防居家事故发生
1.家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
2.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。
六、严把网络安全关
1.当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2.为预防孩子沉迷网络，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
七、守护孩子心理安全
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
Part.03
学生假期生活建议
一、养成好习惯
1.广泛阅读。假期正是孩子大量阅读的绝佳时期，家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。选好阅读题材，可以和孩子的兴趣相结合，也可以让孩子广泛涉猎各种题材，包括科普、传记、诗歌、名著、散文等。
2.有效学习。放假期间，家长要帮助孩子，利用假期改进学习方法，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打下基础，如带领孩子提前预习未学过的新知识，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来，预习做好了，学习就能事半功倍。
3.生活自理。孩子放假在家，正是培养生活自理能力的绝佳机会，家长绝不能过度溺爱，事事包办。家长可以借此培养孩子自理意识，如孩子自己的事情，让孩子自己来完成；多让孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。
二、参加主题活动
假日期间，家长可以和孩子一起参加中秋节传统节俗活动，让孩子体悟中华优秀传统文化的博大精深和源远流长。同时，可以到博物馆、红色文化景点接受爱国主义教育，加强孩子爱党、爱祖国、爱社会主义的认同。
三、注意三个预防
1.家长要以健康的思想、端正的品行和适当的方法教育和影响子女，预防和制止孩子吸烟、酗酒、赌博等不良行为。
2.预防子女沉迷网络。国家法律规定未成年人不得进入营业性歌舞厅、游戏室、网吧。教育孩子不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。
3.预防近视。注意营造良好的家庭氛围，引导孩子合理利用手机，拒绝做手机的奴隶，每天体育锻炼一小时，增强体质，有效保护视力。
四川省泸州高级中学校
2023年9月27日
供稿 | 德育科
编辑 | 朱家颖
审稿 | 杨永成
