梁冬 | 从美国大选，看地球气运正在发生根本性变化

农历十月有一个节日，叫做下元节。

我们可能都听过中元节、上元节、下元节，但很多朋友都不太了解，到底“上元、中元、下元”各自代表的是什么。

上元、中元、下元都是中国传统上非常重要的节日，只是现在提的人少了，很多人也不甚理解。

道家有“三官”，叫天官、地官、水官。

正月十五叫上元节，庆贺元宵，是“天官”主管。所以常常看见广东人会在家里贴上“天官赐福”。

农历七月十五是“中元节”，主要目的是拜鬼神，祭祀先人亡灵，据说中元节的时候“鬼门大开”，阴间的各种力量穿行，所以有“地官赦罪”。

农历十月十五叫“下元节”，也叫“水官解厄”。你大概也听说过一个词叫“水逆”，原来道家也认为，到了下元节的时候就有各种动荡，需要在这个时候祭拜祖先，祈求下元节的主管官“水官”来帮我们解水厄。

你有没有发现一件很有意思的事情，通常在下元节这个时段，人们的生活都会有很大的变化，尤其是在今年，这种现象非常典型。

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今年11月份的时候，美国大选出现了翻盘。你有没有意识到，一个非常重要的人类变化，正在借由这次美国大选的选举结果呈现出来？

关于美国选举结果，我请教过好几位专家，有关时事的、国际的、命数的、天理的——在各个领域，我认为的“大德”之人。

其中有个朋友讲了一番话，我觉得蛮有意思。他说：“今年的下元节之前，也就是11月初这段时间，美国的大选代表了一个时代正式开启了——这个时代叫「逆行」。”

在大选之前，大家看到的都是非常焦灼的选情——大家都认为哈里斯和川普旗鼓相当。但最后没有想到，川普真正胜利起来的比分，无论是选举人票、基础投票，还有参议院、众议院的收获，都是非常大比例的胜出。

为什么和之前的调查数据差那么远呢？

一个原因是由美国精英阶层所把握的学校媒体，包括CNN、财经界布隆伯格，彭博社老板，他们都一边倒的有一种政治正确的表述，说要支持哈里斯。

而普通人在接受调查问卷的时候，很多人都不表态支持川普，要么说一个假话，要么就不接受访谈。

所以在民调出来的时候，看起来双方旗鼓相当。

不过有一个法国人在赌博网站赚了4500万美金，大幅all in加注川普赢。因为他做了一个调查，但他的调查方式和媒体不同。他跑去问美国人：“你的邻居会投谁？”

住在同一个社区的邻居身处同一个社会阶层，其实大家的意见都很相像，彼此之间也经常交流。

他用这种调查方法绕过了人们心里的一个很重要的关口，这个关口就是“我不好意思承认我选川普”。

在美国有一种暗示，民主党的支持者多是美国的精英层；而支持共和党多是底层平民——穷人、“红脖子”（从事户外体力劳动的白人），这些群体被民主党贴上了受教育程度不高的“乡巴佬”、“白垃圾”的标签。

所以有很多想投票川普的人，是不好意思、甚至是不敢说自己投川普的。这些人只有在投票的时候，用自己的选票站了队。

这场选举结果的背后是什么呢？这背后其实是整个美国精英文化堡垒的崩塌。

在很长的一段时间里，美国的精英文化影响了全世界。其实在中国也有很多精英分子受到来自于美国精英思想的影响。

比如那些崇尚去读美国名校的人，包括让孩子去读美国名校的人。

所谓的美国名校，以及他们的价值观，经过了这么多年民主党的洗礼，其实已经洗变味了，但那种左派极端主义的政治正确思想，却深深地影响了地球上的“精英阶层”——当然是传统意义上，我们理解那种“精英阶层”。

但是，时代变了。

这一次川普的逆袭，其实宣告了一个新时代正式拉开帷幕。

底层人民在互联网的协助之下，正在突破他的阶层——起码在认知上，在传播影响力上，突破了以往的认知。

这场逆袭不仅是在美国，在中国也是一样的。

前些年，拼多多被认为是一个非常负面的电商网站信号。那时候我就很好奇，拼多多被所谓的中产阶级定义为一个不能登大雅之堂的网站，那为什么拼多多又能如此的攻城略地呢？

有一天我要给小小梁买球鞋，他说：“你别在拼多多上买啊！”我说：“好”。

结果我在拼多多和京东上买了同一款球鞋，相差接近三分之一的价格。

鞋子到了之后，我让小小梁自己去开盲盒。他去猜、去对比，同样一双鞋在不同网站买会有什么不一样，结果他完全无法分辨。

我跟他说：“你看，人们的偏见——尤其是那些自以为所谓的中产阶级、精英阶层的偏见，是多么的强大 。”

拼多多其实代表了一种革命的力量——“得五环以外者得天下”。实际上中国一直以来，都有一种底层开始“逆袭”的习惯。

事实上，那一些以前沉默的大多数，他们没有话语权。但在互联网的时代，这些大多数真正开始表达他们的诉求了，这是一个非常重要的信号——从美国到中国。

今年的下元节，我们说“解厄”，就是要破解各种“水逆”——所谓的“厄”就是以前那些运气不在了，现在你要重新地调整你的运气。

有很多已经习惯了以前打法的人，都市白领、社会精英，突然发现游戏规则变了，所以他会认为这是一种“水逆”，这是一种“运气不好”，过段时间可能就好了。

我想说的是，这一次可不是“天气”的变化，这是“气候”的变化。

那一些习惯的思维、习惯的审美、习惯的挣钱方法、习惯的教育方法、习惯的看待世界管理的方式，很可能都在面临着一次非常巨大的改变。

至于改变会以什么样子发生，可能和人工智能AI相结合，也可能和地缘政治的冲突相结合，也可能和天气疾病、流行病的发展相结合。

这些都是表象，我们称之为「象」。而底层是，地球的气运正在发生根本性的变化——只是表现为人事物的流转，官场财富的流转表象。

如果你没有看见这个节奏的变化，你就很难真正理解这个事件的格局。

这和我们今天的《睡觉》有什么关系？有很深的关系。

如果你觉得睡不好觉想要调整的话，你就必须意识到：这不是一次“天气”的变化，而是真正“气候”的变化。

“睡不好觉”不是熬一熬过去就可以的，你必须要做出全面系统的反思。

你很可能到这个阶段，需要思考的不再是“心肝脾肺肾有什么问题”导致的睡眠不好，而是要想“有什么根本性的变化”导致你这段时间睡不好，乃至于可能将来都睡不好。

比如，你也许没有意识到第一个根本性变化：衰老正在如期而至。

睡不好觉的本质就是衰老。你想想自己小时候，有多少烦心的事都能沾上枕头就睡。所以要开始习惯“自己正在慢慢老去”的事实，然后开始调整你的作息时间。

比如开始接受早醒这件事情，也许它是我们身体机能的一个自我保护机制。

你不需要睡那么长时间了，你可能需要更多时间让自己白天早点醒来，然后中午睡个觉，下午再打个小盹。

曾国藩说“每日静坐四刻，体念来复之仁心”。曾国藩在干嘛呢？其实就是每天四次打盹。

只不过他说是“静坐”，其实他的打坐并不是盘腿坐。他是坐在凳子上，把双手放在膝盖上面，这样的静坐约等于“小睡”。

所以同学们，如果你已经结构性、阶段性、根本性地发生了睡眠的改变，有可能你需要学会的是“早睡早起”，或者是把每天一次性的睡眠时间变短——

以前可以一口气睡八个小时，现在只能连续睡四、五个小时，那么你就要学会白天“短睡”。

事实上，“睡”这个字是“垂目”，左边一个“目”，右边一个“垂”，它的原意就是坐在那里闭目养神。而横躺下来的“睡”，实际上叫“寐”。

今天我们从“下元节”聊到了大格局的变化，聊到了你可能出现的“水逆”，聊到了你对于自己睡眠结构性判断的理解，最后聊到学会“分段式睡眠”。

前两天我在新加坡碰到了一个朋友，他给我讲了一个特别有意思的事情，作为今天的结尾。

他是做投行的，有时候看股票，一不小心到了五点钟才能睡觉。因为第二天要继续高强度的工作，所以他很痛苦。

后来他学会了站桩。某种程度上，站桩就是站着睡，微微闭目。

他站着站着，居然找到了“人飘在水上抱着球”的感觉。

他说：“当我真正找到这种体感的时候，身体就变成了一个整体。从腰一直到脚跟有一股力量，甚至到地底下的深处都连在了一起

——当全身的肌肉、气血完全硬生生变成一体的时候，手完全不需要放下来，就好像抱着一个球一样，完全感觉不到累。”

关键是，他那些早上五点才睡的时光里去站桩一个小时，他发现整个一天，他的精神非常好。

他后来养成了随时对地站桩的习惯，在等车间隙、在办公室的时候，站几分钟桩——他就用这种方式保持了精气神的充足。

对了，他还是一个得过重病的人。那天在跟我们分享的时候，我们都觉得空调特别冷。他居然讲着讲着话，把上衣外套脱了，穿个短袖跟我们聊。

那一身腱子肉，让在场的朋友觉得非常感慨。一个以前得过很重的病、经常熬夜的人，他怎么能到现在精神还那么好、气血那么足的？

他说就是因为站桩，而站桩的本质就是某种程度上的“垂目”，你不在有主观意识的思考，让大脑和气血重新运行。

当你不再具有主观的意识判断的时候，你很多的内耗就会减少。你的一个念头和另外一个念头之间，就会有一些空白的段落。那个段落会越来越大，就形成了“空想”，那个时候最是大补。

佛教里讲的“空”并不是“没有”，而是放松，把缝隙打开。

当你不再用你的分别心去判断的时候，当你学会了用站桩、打坐让自己放松的时候，当你允许自己的念头放空的时候，你突然发现你什么都没有做，但你什么都获得了。

我们在放松的时候，允许时间、空间以及睡眠自然而然在我们身体里穿越的时候，我们就会得到一种巨大的修复。

也许人是一款特别厉害的应用程序，也许睡眠就是一种设计人类这一款人工智能的工具，它会适应你的自我免疫调节。

你认真想想，如果我们是一款虚拟游戏当中的「人」，那什么是这个原始人的“超级人工智能”呢？我认为是睡眠、时间和空间，放松就会让一切自然发生。

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