农村2种常见的野菜,家乡人都喜欢吃,药食两用效果好,谁吃谁好

民生   2024-11-15 19:53   湖南  

我国地大物博,野生资源丰富,特别是在农村可食的野生植物有很多,而且分布广泛,一年四季均有,常被采食的野生蔬菜就多达100多种,多到你想不到。

像大家比较熟悉的野菜就有折耳根、蕨菜、荠菜、蒲公英、车前草、艾叶、野苋菜、灰菜等十几种,它们都是天然无公害的、营养价值高的、具有保健功能的、具有医疗功效的,所以深受大家的喜爱。

农村2种常见的野菜,家乡人都喜欢吃,药食两用效果好,谁吃谁好!

1、佛耳草


佛耳草是农村田间地头常见的山野菜,它全身表面布满白色绵毛,开着着黄色的小花,看上去与菊花相似,所以我们又叫它田菊花,其实它的学名叫清明菜,因其采摘时间为清明节前后,故而得名清明菜。

佛耳草的嫩茎叶一般在清明节前后采食做野菜煮食,民间百姓最喜爱做的美食就是青团,那美味真的是太好吃了,吃一次就让人忘不了。


其实,佛耳草它全身都是宝,到了秋季佛耳草开花了,它的花更受欢迎,可以采摘回来晒干泡茶喝,功效与菊花相似,有清热解毒、祛风湿、利湿浊、化痰止咳的功效。

常用佛耳草的花泡茶喝,能预防感冒,强身健体,对风寒感冒、咳嗽、寒痰咳嗽、慢性气管炎、气喘、小便不利、胃痛、血压高、白带过多、风湿性关节炎、筋骨痛等均有疗效。

2、羊蹄草


羊蹄草也是农村田间地头常见的山野菜,因它的叶背面是红色的,所以在我们当地大家叫它红背叶,其实它的学名叫一点红。

羊蹄草是民间百姓常用的做汤美食,如瘦肉汤、粉肠汤、猪肝汤、牛肉汤等,味道鲜美,营养丰富,深受大家的喜爱,很多人都会在自家菜园里种上一些,方便采摘。

羊蹄草既是野菜,也是药,其具有清热解毒、凉血消肿、拔毒生肌的功效、对咽喉肿痛、急性肠炎、菌痢、泌尿系感染、乳腺炎、中耳炎、湿疹、皮炎、跌打肿痛等皆有疗效。

佛耳草和羊蹄草都是农村常见的野草,同时又是很好吃的野菜,家乡人都喜欢吃,它们既是菜,也是药,药食两用效果好,谁吃谁好。

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