中医认为,过敏性鼻炎是由于人体内虚邪外袭,导致气滞、湿浊、风邪侵袭鼻腔而发生。气候干燥,容易伤肺,而肺主气,气失则脾胃功能下降,容易受到外邪的侵袭,引发季节性过敏性鼻炎。中医养生食疗方在防治过敏性鼻炎上也有很好的辅助效果,推荐一个给有需要的朋友。这个方子可以说是食疗方,也可以说是药方,取菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净,捣碎,和细辛一起水煎后,去渣,用煎好的汤药煮粥,煮到米烂即可,最后加入适量的白糖调味。这个方子适合寒性鼻炎,如果流出来的鼻涕是那种黄浊涕,就是有热,有热就不要用了,容易助长邪气。《内经》里说,“诸病水液,澄彻清冷,皆属于寒。”就是说,你身体里流出来的那些水液,不管是鼻涕也好,口水也好,眼泪也好,只要是清稀的,那就是有寒。古医书上说,“肺气的充实,有赖于脾气的输布,脾气虚则肺气虚。而气之根在肾,肾虚则摄纳无权,气不归元,阳气易于耗散,风邪得以内侵而致病。”中医说纳气归田,就是说人的呼吸不光要靠鼻子,胸腹也要跟着呼吸一块起伏,一呼一吸之间就能把人的精气归并到肾中去,封藏起来。能纳气归田的人,呼吸都是很深沉的,这样的人不仅不容易得鼻炎,身体也是一级棒。方中的细辛在上化湿浊,通鼻窍,散风寒,是治标;菟丝子在下温肾阳,补肾精,是治本。细辛有一股很强的辛散味,辛味的药物能发汗,能通过发汗把体内的寒邪带出来,又能行气血,气血一流通就能把堵塞的鼻窍通开。风寒感冒以后,你就去找辛味的药物或者食物,比如生姜,生姜也是辛散的,煮上一碗浓浓的姜汤,一喝下去,就能把侵入人体的寒气给赶出去。菟丝子的入药部分是它的种子,古医书上说,诸子皆降。就是说菟丝子的药性是往下走的,可以一直走到肾中去。更难能可贵的是,菟丝子它是平补的,药性非常平和,不管你是阴虚还是阳虚,都可以用,吃了以后还不容易上火,这是很难得的。中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质,所以要注意保暖,平时应注意防风寒,适当添衣,适当进食一些温补食物。-版权说明--
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