你发现了吗？
戴眼镜的孩子，越来越多了！
甚至身边不少幼儿园的孩子，都查出了近视，一个个戴起了近万元的OK镜。
荷包受伤的家长困惑不已：明明孩子很少用电子产品，为什么还会近视呢？
有人把视力比作“银行存款账户”。
守护这个视力账户，既要“节流”，又要“开源”。
节流，即减少对视力的损耗。
控制孩子玩手机、看电视的时间，是让视力不过度消耗的有效手段。
开源，则是为视力健康“储蓄”更多资本。
遗憾的是，这一关键环节，在实践中常常被家长忽视，导致孩子的视力“账户”逐渐减少。
那么，该如何“开源”呢？
1.户外活动
光照，减缓眼球变长的速度，是守护视力经济实惠的有效方式。
每天 2 个小时的白天户外活动，每周累积达14小时，能够有效降低近视的发生率。
提醒——
户外活动避免高温强晒时段
阴天的户外活动也对近视防护有作用
重点是户外而不是活动，别给孩子压力
2.适度补充
叶黄素，是构成视网膜黄斑区域的主要色素。可以吸收近于紫外光的蓝光，保护视网膜免受光线伤害。
日常食物即可摄取人体所需要的叶黄素，但对于消化系统较差、挑食偏食、深色蔬菜摄入量不足的孩子来说，摄入量可能偏低。
在这种情况下，可以通过额外的形式来补充。
今天就给宝宝们带来的一款对眼睛有好处的饮品——
叶小亮叶黄素酯DHA饮品
01
集齐三大养眼营养元素
叶小亮叶黄素酯DHA饮品，含有叶黄素酯、玉米黄质、DHA，一袋集齐三大养眼营养元素。
特意选取的「叶黄素酯」，可以在人体内分解为「叶黄素」，比直接摄入叶黄素要更稳定。（李大婧, 刘志凌, 刘春泉. 叶黄素酯和叶黄素的光热降解动力学. 江苏农业学报, 2008, 24(1):97-98.）
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