2024诸暨西施半程马拉松
11月24日就要与大家见面了
那么问题来了？
你准备好了吗？
你的身体素质具备跑马拉松的条件了吗？
你知道如何科学地训练吗？
你想在这条最快跑道上PB吗？
你想跟志同道合的小伙伴共同燃血奋斗吗？
组委会联合
浙江省内首家职业马拉松俱乐部
蓝城乐居·努力奋斗职业马拉松俱乐部
针对已经成功报名的选手
开展了超燃的赛前官方训练营！
# 诸暨西施半程马拉松赛前官方训练营 #
开启招募
（扫码报名官方训练营）
训练营活动信息
一、时间：11月4日-11月24日 线上课
11月10日 线下课
二、地点：诸暨
三、人数：60人（报名后需等待审核）
四、押金：100元/人（线下签到后退）
五、报名要求：
已成功报名参加2024诸暨西施半程马拉松的选手（报名时提交报名截图及个人半马或以上马拉松成绩证书）
咨询电话：13754326394
六、训练营福利
1、原马拉松国家队主教练指定专业训练课表（课表周期11月4日-11月17日）；
2、两次原马拉松国家队主教练胡荣先生现场教学；
3、与努力奋斗职业马拉松俱乐部精英成员一起训练，感受超燃的训练氛围。
01
认知自我，科学备战
2024诸暨西施半程马拉松官方训练营将由原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣担任总教练，邀请国家级运动健将、社会体育一级指导员曹少波担任主教练一职，并对成功报名并加入的训练营成员进行运动竞技水平分析，以求运动员对自我拥有科学正确的运动能力认知。
02
科学训练，高效进步
2024诸暨西施半程马拉松官方训练营将针对运动员水平并进行分组统一科学训练，通过高强度高质量的间歇课、混氧爬山课、长距离有氧课，以达到专项科学训练对赛事竞技能力水平的最大提升。
03
努力奋斗，超越PB
2024诸暨西施半程马拉松官方训练营将赛事特点融入专项训练，充分提升运动员赛事竞技水平，并在训练中讲解分析运动员跑步行进优化赛前热身、运动姿态、运动补给、配速规划及赛后拉伸课程。
关于俱乐部
专业团队 科学训练
蓝乐集团·努力奋斗职业马拉松俱乐部
蓝乐集团·努力奋斗职业马拉松俱乐部目前已建立完善的组织架构，已设置总教练、主教练、专业顾问、专业合作机构等岗位部门。在教学力量上，俱乐部邀请专业的马拉松教练进行教学。
总教练 胡荣
蓝乐集团·努力奋斗职业俱乐部邀请原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣担任总教练一职。胡教练现已任教41年，带队多人次参加过4届奥运会；世锦赛及世界杯前八名；亚洲冠军及前三名多人次；全运会冠军及前三名多人次；城运会（青运会）冠军及前三名多人次；所带国家队、内蒙队及其它省市运动员共计取得全国田径锦标赛和冠军赛第一名40余次；培养出国际健将18人次，运动健将41人次，所带男队员马拉松最好成绩为2小时08分56秒，所带女队员马拉松最好成绩为2小时26分38秒。
主教练 曹少波
蓝乐集团·努力奋斗职业马拉松俱乐部邀请国家级运动健将、社会体育一级指导员曹少波担任主教练一职。曹教练曾担任浙江省田径队运动员管理委员会副主席；目前是浙江省大学生800、1500、5000米纪录保持者；曾获得2009、2012、2013、2014、2017杭州马拉松半程冠军，并多次获得全国多项马拉松赛冠军。
（扫码报名官方训练营）
蓝乐集团
努力奋斗职业马拉松俱乐部
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俱乐部联系方式：
工作日（周一至周五） 9：00～17：00
联系电话：13705815509
邮箱：178827103@qq.com
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