一个中医界保密800年的身心双修气功秘诀

体娱   2024-11-14 08:02   上海  
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养生领域-不外传的实用养生法

居家就能学,每天仅需30分钟


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你是否常常会有这样的经历:

每天忙于奔波生活,失眠、黑眼圈严重、四肢冰凉、肥胖、消化不良……

当意识到身体慢慢被亚健康的状态吞没,你慌了,开始着手养生

可养生方法鱼龙混杂,稍有不慎还会适得其反。

想调养这些问题没有那么难,甚至比节食、吃营养品、跳操要轻松、简单、省钱、省力。

“居家养生法”不仅简单易学、没有副作用,关键是日常生活就能轻松做到

"如果您有以下问题"

✔ 行动运动问题

✔ 休息睡眠问题

✔ 长期慢性问题


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为什么强烈建议你一定要学?


让人无法拒绝的三大好处:


   内容循序渐进,省时省心,学了就会用!

养生课由30多年经验名医整理,根据日常不同老年人身体不适的实际情况,以及需求总结出来的经验,专为当前中老年人打造!

这是一套0基础的学员也能听得懂、学得会的课程,真正做到让每个家庭都有懂健康的人。课程没有复杂的理论,只有实用的养生方法,每一天的课程安排,都非常实用而且有趣!不用花一分钱,免费观看!
课程内容循序渐进,干货满满让你不做无用功,把精力和时间都花在最有价值的地方。

   养生公式化,调理有步骤

这套方法剔除了复杂繁琐的理论知识,总结成了一套在家就能调的“居家调养三部曲”。

人人能学会,人人可获益,助你厘清误区,掌握方法,通俗理解晦涩的理念,看似复杂的养生应用知识,通过精心设置,都是普通人便能掌握的日常养生知识技能,从专业且通俗易懂的角度,带您一一掌握。


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有身体略显不适的中老年人,有机会享受课程专家的在线咨询(有问有答,知无不言)!
并且会给出对应的居家养生小窍门,各种⾝体情况都可以!

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有哪些值得学的内容?


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科学养生,从根源上预防身体问题

2

掌握常见问题家庭调养方法

3

内服食疗帮你摸清体质,找到适合自己的食补法

4

养生秘籍,深入认知慢性问题  

5

高手亲授,如何顺应四时养护机体


简单实用


针对0基础养生爱好者量身打造,由理论到实践,适合零基础入门的中老年人。

覆盖全面


500多种身体养护方法和600多种养生方式精讲,全方位养生案例,覆盖日常各种多发问题,理论实例全面,一应俱全,不再一知半解!

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学习积极的养生措施,尽可能预防可能发生的问题,防重于养。针对老年人的体质、饮食结构与生活习惯,开创性探索更适合老年人的健康经方!

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让你从什么都不懂的小白
到可以轻松的进行自我调养
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The End


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