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这是黄殊华日更写作的第698天
你好，我是殊华~
问你一个问题：
请问你想不想过一种没有任何压力的生活？
我知道你不想。
什么样的人才没有压力呢？答案是：
已经入土的人。
生活中，适当的压力对我们保持活力非常重要。
话说日本有一位渔夫特别擅长捕捉鳗鱼，同行的渔夫回到岸边鳗鱼基本都死翘翘了。
唯独这位渔夫的鳗鱼活蹦乱跳。
他的儿子对此感到十分地好奇，于是向他请教。
渔夫对他说：“你不要告诉别人哦，我在鳗鱼缸里加入了鲶鱼。”
他的儿子恍然大悟。原来鳗鱼和鲶鱼生性好斗，它们碰到一块一定会互相攻击，导致鳗鱼求生的本能被调动起来。
《人民日报》上说得好：
喷泉之所以漂亮，是因为它有压力；瀑布之所以壮观，是因为它没有退路；滴水之所以可以穿石，是因为它贵在坚持。
说出来你可能不信，这句话里包含了成为“生活的强者”的三大要素。
一、压力就是动力
之前参加武网的郑钦文，就面临着比赛场上的“压力”：
来自于观众们的欢呼声。
我们知道任何一名网球选手，打网球比赛期间最忌讳的就是分神。台下观众的“叫唤”声有时会给台上选手带来极大的干扰。
好在郑钦文的心理调节能力很强，赛后采访中她表示：
现场观众为我加油肯定是一件好事，我觉得是压力还是动力，完全取决于我对他们的加油是怎么想的。
她把观众们对她的欢呼声当做一种精神上的支持，成功将“压力”转化成为动力。
二、不给自己留后路
郑钦文出生于湖北省十堰市 ，6岁时就表现出体育天赋。
那时的她被网球吸引，开始学习打网球，但她的力量和速度与同龄人完全不在一个档次。
郑钦文坦言，当时的她还尝试过跑步、乒乓球、以及篮球，最终才选择了网球。
看过网球比赛的朋友都清楚，一场对决对拼下来至少几个小时不等，对选手各方面能力的要求非常之高。
她的爸妈有给她安排其他的后路。然而，郑钦文回应：
我不喜欢别人给我留后路，我坚信自己可以打出来。
正是由于这份不给自己留后路的自信和信念，才诞生了现如今中国网球的新一代天后。
三、日复一日的坚持
看过郑钦文比赛的朋友都知道，她的发球速度异于常人。
2024年美国网球公开赛上的一记发球，达到了惊人的196公里/小时。
那么，是什么令她在赛场上，能够打出如此高速的发球呢？
源于日复一日的高强度训练。
一般来说，顶级的网球运动员每周都会进行5~6天的体能训练。训练的内容包括：
耐力、速度敏捷和爆发力、以及最重要的力量。
巴黎奥运会夺冠之后的采访，郑钦文对记者坦言：
我平时训练这么苦，就是为了在比赛中，让你们看到我的网球。
最后，总结一下如何成为像郑钦文一样，人见人爱花见花开的强者：
1/压力就是动力；
2/不给自己留后路；
3/日复一日的坚持。
以上就是今天的分享啦。
拜拜，明天见~
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