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很多人发现自己有肾病的时候基本上已经很严重了，这是为什么呢?
其实肾病初期大多是感受不到疼痛的，被忽视也就是很正常的事儿了。
虽然肾病初期感受不到疼痛，但是还会释放一些特殊的“信号”，提示我们肾脏可能出现了问题。
我们体内的很多废弃物主要是靠肾脏清除。如果肾功能出现问题，这些废弃物就可能会在体内滞留排不出去，人就会感觉精神不振，全身无力。
此外，肾脏还负责留住体内的一些重要营养物质，比如蛋白质等。如果肾功能受损，这些营养物质就可能会通过肾脏“漏”出去，随着尿液一起排出体外。这样一来，我们的身体也会因为缺乏这些营养物质而变得虚弱无力。肾功能出现问题的时候会影响到消化道，导致胃肠道出现水肿，就会出现消化功能紊乱的症状，比如腹胀、食欲不振等情况。
很多人早上有恶心、呕吐的症状，这也有可能是肾功能出现问题的征兆。
肾功能出现问题时，早上血液中的尿素氮增高，肠道细菌将尿素分解成氨，氨会刺激胃肠道黏膜，继而出现恶心、呕吐的现象。肾功能出问题时，如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿液当中就会出现泡沫。
常人每天的排尿量通常在800毫升到2000毫升之间，排尿次数大约为4到6次。排尿量或者排尿次数过多或者过少都不好。如果两者出现异常时，很可能是肾出问题了。
如果在尿常规的检查中查出了尿蛋白或尿潜血，这时就必须考虑到肾功能出现问题的可能了，最好再详细检查一下，不要忽略这个问题。
肾脏不仅仅可以排泄废物，还承担了分泌造血激素的功能，一旦肾功能出现损害，也有可能出现贫血的状况，所以在贫血的时候不要忽略这个可能，毕竟很多人对贫血都是不屑一顾的。肾病方面有一种情况叫做高血压肾病，是因为高血压造成了肾损害，因此高血压患者要时刻注意肾脏的情况。
此外，肾脏病也会导致高血压，这两者之间有着很密切的关系。痛风患者或者高尿酸血症患者需要更加关注肾功能的问题。这是因为血液中尿酸过多是这两种疾病的主要特征，而尿酸一旦沉积在肾脏当中，就会导致肾功能受损。
生活中很多人多多少少都有尿路感染的情况出现，平时不怎么注意，很多人可能因其症状轻微而忽略不治。
然而，如果长时间忽视，尿路感染可能会引发更严重的健康问题，其中之一就是肾功能不全。同样，肾功能不全的患者也更容易患上尿路感染。国医大师吕仁和将“二五八”方案用于慢性肾脏病的防治，收到很好的效果。
即“健康”和“长寿”。“健康”指有生活质量、有尊严地生活，不能因为身患肾病，就对生活丧失了信心；“长寿”指的是积极寻求中西医诊治方案，延缓慢性肾脏病的发展，延长寿命。尿蛋白的多少直接影响慢性肾脏病的预后，尿蛋白越多慢性肾脏病发展越快，越容易进入尿毒症，需监测尿常规、24小时尿蛋白定量。慢性肾脏病初期可以表现为血尿、蛋白尿等，随着病情的进展肾功能受到损害，因此，需监测肾功能，有条件者可以行肾核素检查，肾小球滤过率可以更准确地评估肾功能。血压控制是否达标直接影响肾脏病预后，高血压会导致肾小球高灌注、高压力、高滤过，进一步加重肾脏损伤，一般要求血压控制＜140/90mmHg，糖尿病肾脏病＜130/80mmHg，特殊情况除外。体重容易受到大家的忽视，实际上，肥胖也可以导致的肾脏病进展，即肥胖相关性肾脏病，另外肥胖患者，多有代谢综合征，高血糖、高血脂、高尿酸的存在也会继发肾脏损害。而体型消瘦，提示营养不良。症状即患者的主观感受，如下肢水肿、眼睑水肿、肉眼血尿、泡沫尿、腰酸腰痛、皮肤紫癜、皮肤瘙痒、恶心、肢体颤动等，如果出现这些症状，应该及时肾病科就诊。此外还需监测血红蛋白、血白蛋白，钾、钙、磷、甲状旁腺激素，血气分析等也需要定期监测。饮食适宜 低盐低脂低蛋白饮食，如脱脂奶、鸡蛋清、淡水鱼等。
调畅情志 心态保持平和，正确面对自己的病情。
劳逸得当 运动要适当，活动量以不感觉劳累为目标，不可过度锻炼，否则会导致横纹肌溶解，加重肾脏病。
1.辨证论治口服中药；2.中药灌肠治疗和中医超声透药；3.针灸、推拿；4.西医激素、免疫抑制剂以及对症降糖、降压等治疗；5.血液透析、腹膜透析及肾移植。
得了肾病不要过度担忧，应理性面对，在医师指导下，根据患者病情及个人经济情况，选择适合自己的治疗措施，中西医优势互补，可延缓甚至阻止慢性肾脏病进展。肾脏作为人体的重要器官，其功能维护至关重要。以下是一些特别适合秋季食用的、对肾脏有益的蔬菜及其推荐食谱。山药是一种药食同源的食物，具有补肾益精的作用。山药富含淀粉和膳食纤维，有助于控制蛋白质摄入，为肾脏减负。推荐食谱：山药排骨汤。将排骨剁成小块，焯水去血沫后与山药块一同炖煮，加入姜片和食盐，小火慢炖至山药软烂。这道菜品不仅能够补充气血，还能增强脾胃功能，是秋季进补的不二之选。韭菜在蔬菜当中以补肾壮阳的功效著称，被誉为“蔬菜伟哥”。韭菜富含微量元素、维生素以及锌元素，不仅能促进男性生殖器官发育，更能温养精子，达到补肾的效果。推荐食谱：韭菜炒肉丝。将韭菜洗净切段，与腌制好的肉丝一同快速翻炒，加入盐调味即可。这道菜不仅味道鲜美，还能帮助改善肾虚症状。胡萝卜富含维生素A、维生素C和纤维，这些营养物质有助于降低慢性肾脏疾病的风险。推荐食谱：胡萝卜炒鸡蛋。先将鸡蛋打散并炒至半熟，并盛出。再将胡萝卜去皮洗净切丝，将胡萝卜丝炒软后，再放入鸡蛋一同进行翻炒，加入盐调味即可。这道菜不仅色彩鲜艳，还能为肾脏提供必需的营养素。![]()
南瓜是秋季的代表性食材，富含维生素A、C和E，具有很好的抗氧化作用。南瓜的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：南瓜炖排骨。将南瓜切块与排骨一同炖煮，加入姜片和料酒去腥，炖至南瓜软烂即可。这道菜不仅味道鲜美，还能帮助身体排毒，减轻肾脏负担。冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，具有较好的利尿作用，适量食用可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻肾脏的工作量。推荐食谱：烧冬瓜。将冬瓜去皮切块，与五花肉一同煎至两面金黄，加入蒜末、生抽、老抽、蚝油和清水炖煮至冬瓜入味即可。这道菜不仅口感清爽，还能帮助肾脏排毒。秋葵是一种富含维生素C、维生素K和纤维素的蔬菜，具有润肠通便的作用。秋葵的黏性成分有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者食用。秋葵还含有特殊的有效成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。推荐食谱：白灼秋葵。将秋葵洗净焯水，淋上由葱末、蒜末、小米辣和生抽、蚝油、白糖等调制的白灼汁即可。这道菜不仅口感清新，还能帮助肾脏排毒。西兰花是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸，还含有抗氧化物质如吲哚-3-甲醇，有助于减少体内炎症，对肾脏有保护作用。推荐食谱：蒜蓉西兰花。将西兰花焯水后与蒜末一同快速翻炒，加入盐调味即可。这道菜不仅口感脆嫩，还能帮助肾脏排毒。重要提示：微信大改版，为了避免失联，请把“实用养身知识”设为星标⭐，感谢大家！
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