就在前几天，我完成了一次100公里以上的徒步。其实，在五月份，五一假期期间，我也曾徒步过一次100公里以上，这一次，是第二次。不过，这一次的计划曾发生了变动。
本来，我是打算10月27号，徒步从邢台到石家庄，全程109公里左右，结果后来查天气预报，那两天河北省很多地方有雨，于是就选了兰州，定西之间的徒步，那几天，天气预报显示这边是晴朗的。
然后正式徒步前，也又做了调整，改了一下方向，把兰州→定西，改为了定西→兰州。因为从兰州→定西，上坡15.7公里，下坡8.4公里，上坡太多了，所以就把方向换了过来，后来发现幸好选对了。
因为从定西到兰州，有几段下坡，确实让人徒步稍稍轻松一些。然后正式开始徒步，是在10月27号早上六点五十左右。但是，前几天报的天气预报，晴朗的天气，结果在10月27号早上，却是大雾天。
但既然已经出发了，也就只能坚持下去，雾再大，也得坚持走下去。刚从定西站出发时，沿着交通北路走时，有一段路，我好像没有看到路灯，所以我边走边想，幸好是从定西往兰州走。
要是从兰州往定西走，半夜三四点，这段路没有路灯，我那时估计小手电都快没电了，都能不能坚持到定西站都不一定。而反过来，从定西往兰州走，这个问题基本不用考虑。
因为兰州市区，基本都是有路灯的。然后，从定西站开始，走了16公里左右吧，到了巉口镇，在巉口镇这里，有很多饭馆啥的，可以补给，吃点儿东西。而且，这16公里左右，路比较窄。
因为是312国道，车也比较多，所以一定要注意安全。不过我到巉口镇这里时，大概十点多，还早，还没到午饭时间，所以我就没吃饭，而是继续赶路了。结果，从巉口镇开始，一直走。
走了30多公里，才到甘草店镇，而这30公里之间，几乎没有饭馆，甚至小卖部都没有，所以，这段路，如果提前没有备点吃的，喝的，想要在这30公里内买点补给的东西，真的有点困难。
不过，在这段路期间，我有一个惊喜的发现，就是半路上，我在路边居然发现了很多地达菜，一簇一簇的，很多，只是当时太阳已经出来了，地达菜被晒的有点柔，不过，这个发现，也确实让我高兴了许久。
不过，这一段路途中，我居然发现，国道旁边的山沟沟里，有很多小湖泊，里面的水很清澈，而且关键是还有人在钓鱼，这让我感觉不可思议，里面真的有鱼吗，有的话，都是什么鱼呢？
然后在经过车道岭隧道时，高德导航让我直接翻山，走山路，没有导航到隧道里去，所以，为了安全起见，我也就选择了翻山，虽然最后可能多走了一两公里路，但毕竟安全才是最重要的。
在走了50公里左右时，到了甘草店，此时快下午四点多了，因为当时也不算太饿，于是我就“大胆”的做了一个决定，不吃饭了，只吃零食啥的，随便喝点水，看看能不能坚持走完这105公里。
因为成都天府绿道也是100公里，所以，我如果能一口气走完这次的100公里，以后有机会去成都的话，应该也可以一口气走完100公里吧，于是，我便做了这个大胆的决定。
而做了这个决定以后，我便继续加快了脚步。说实话，从做了这个决定以后，在50公里，到70公里，这段路程间，真的是走的最难受的一段路了，这段路程，腿疼，脚疼，而且还很累。
不过，好在我终于坚持了下来。而且，到了后来，天黑以后，我也听取了上次走白银时，网友们提的建议，那就是穿个反光衣，这样更安全一点。果然，当我换上反光衣后。
再开始徒步时，感觉果然比上次没穿反光衣，摸黑赶路安全很多。而且，这次徒步，我还发现了一个很有意思的现象，那就是走完最难受的45公里到70公里，这段路程后，剩下的30多公里。
我居然感觉稍微有点越走越轻松的感觉。这段路，我的速度居然提了上来，之前一公里12分钟以上，最后这30公里，大多数情况下，我居然可以保持在一公里12分钟以内，这让我有点难以置信。
尤其是快走到最后20公里的时候，那时，喝了一罐红牛以后，体力又恢复了不少，再走起来，感觉比前面十公里，还要轻松一些。当时，我有个想法，虽然我没有跑过马拉松，但我在想。
那些跑马拉松的人，尤其是全马的人，会不会和我最后的30公里徒步差不多，已经感觉不到跑步的痛苦了，他们在最后几公里的时候，会不会也有种越跑越轻松的感觉。当然，这种轻松不是真的轻松。
而是没有那么痛苦的意思，因为我徒步最后三十公里左右时，已经感觉全身几乎感觉不到啥痛苦了，出了脚有点痛外，基本没啥感觉了，即便脚痛，也能坚持下来，那种感觉，真的很神奇。
而且，再加上快到兰州时，有很多下坡的路，走起来就梗轻松一些，所以，后面，甚至有时候速度能到一公里11分钟内。不过，说实话，再走完100公里以后，用时19小时47分钟。
还剩最后5公里的时候，这5公里，是真的让我绝望啊。最后这5公里，我感觉我是一步一步挪到目的地兰州站的，太煎熬了。我可以这么说，前100公里，就好像有一口真气吊着我。
让我走完了100公里，但过了100公里以后，最后的5公里，我好像是真气散了一样，走的太累，太费力了。不过好在最后终于完成了这次徒步，总共走了105公里，用时20小时48分钟。
然后至于全程徒步补给的话，算下来，最终的补给是一块面包，四根火腿肠，一大一小两瓶百岁山矿泉水，一罐红牛。尤其是这罐红牛，在最后的20公里中，真的发挥了很大的作用。
我从27号早上6点50左右从定西站出发，直接走到了28号凌晨3点半左右，才到目的地兰州站。最终比高德地图的导航提前了3小时54分钟。然后走完以后，腿疼了5天左右，直到今天才感觉完全恢复。
这次徒步，让我长了个记性，中途只吃零食，随便喝点水啥的，真的有点胆子太大了，这种决定，以后还是不要随便决定，以后如果还徒步的话，一定要及时补充体力，这次这个决定，太胆大，太冒险了，以后不敢这么做了。
