武术散打初段位考评(一至三段)

乐活   2025-01-19 20:50   陕西  


武术散打初段位考评

技术考评内容概要

一段:

1.攻防组合套路;

2.跌法(前倒、后倒);

3.摔法贴身摔和接腿摔各1种


二段:

1.30秒拳腿摔组合空击;

2.条件实战不得使用摔法,不得击打对方头部


三段:

1.30秒组合打靶;

2.条件实战不得击打对方头部


理论考评内容概要


要求一段、二段考生能完整背诵武德内容中的“武德守则”三段考生能完整背诵武德内容中的“习武十诫”


武德守则 :

爱国爱民、精忠报国;

强身健体、文武兼备;

弘扬武术、以德为先;

崇尚科学、勤学苦练;

诚实守信、知行统一;

举止庄重、谦和礼貌;

尊师爱生、团结友爱;

意志坚强、百折不挠;

钻研武技、精益求精;

遵规守纪、健康中国。


习武十诫 :

   一、不准有辱国格人格,危害社会治安; 

   二、不准拉帮结派,搞宗派门户争斗; 

   三、不准宣传伪科学,搞封建迷信活动; 

   四、不准搞非法敛财,牟取暴利; 

   五、不准淫乱、赌博,参与毒品活动; 

   六、不准打架斗殴,恃强凌弱; 

   七、不准拨弄是非,破坏团结; 

   八、不准营私舞弊,唯利是图; 

   九、不准酗酒滋事,制造事端; 

   十、不准骄傲自大,出言不逊。



详细介绍:

考评内容、方法等细则


武术散打初段位的考评采用专项技术评定理论口试相结合的形式。要求考生具备良好的武德及品行表现,掌握武礼的基本规范,逐步全面掌握武术散打的各种技术,具备一定的功力,并能初步在对抗条件下加以运用,为中段位专项技战术能力的全面提升打下坚实的基础。


技术考评时设:

考评长 1 人,

考评员一般为 2~4 人,

编排记录长 1 人,

检录长 1 人。

根据实际情况可设多个考评小组。采用 3 人评分时,3 名考评员的平均分为考生的最终得分;4 人及以上考评员评分时,去掉 1 个最高分和 1 个最低分,其余分数的平均分为考生的最终得分。


考评员须根据相应段位考评内容的评分细则和考生的临场表现,独立对考生的技术完成情况进行评定。技术考评的各项内容均采用 10 分制打分,分数至多可到小数点后 1 位。最后得分取小数点后两位,第 3 位数不做四舍五入。初段位各段技术考试满分为 10 分,考生的最终得分为该生各项考试内容的得分乘以该项考试内容所占的分值比例之和。


武术散打初段位技术考试需要达到以下分值:一段考评中技术成绩达 7 分二段考评中技术成绩达 7.5 分三段考评中技术成绩达 8 分



武术散打一段考评



一、武术散打一段的申报条件

凡注重武德修养,年龄达 11 周岁,获得段前九级资格满 1 年者;或习练散打达 1 年的成年人,可申请晋升一段。


二、散打一段的考评内容

武术散打一段考评内容及其分值比例。(表 3-2-1)

三、武术散打一段的考评方法


1.攻防组合套路

动作名称:

第一组:实战姿势→上步左右直拳→左右拍挡防守→上步左右摆拳→右挂与下闪防守→左右勾拳。

第二组:上步转身实战姿势→右正蹬腿→左鞭腿→垫步左侧踹腿→退步转身实战姿势→收势。

考评在散打擂台或至少 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行,每人演练 1 遍。如果第一遍有遗忘,在征得考评长同意的情况下,可再演练一次。

每少一个动作,扣 0.5 分;动作有遗忘,每重做 1 个动作,扣 0.5 分。

2.跌法

考评在散打擂台或至少 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考生每 2~4 人为一组,按考评员排列的顺序列成一列横队,根据指令先演练“前倒”技术动作 2 遍,再演练“后倒”技术动作 2 遍

考评员根据考生 2 遍的完成情况进行综合评判。

3.摔法

考评在散打擂台或至少 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考生可自由配对组合,在没有合适配对的情况下,也可由前来陪同考试的陪练人员配合完成考评。

考生任选 1 种贴身摔法和 1 种接腿摔法进行演练,每种摔法须演练 2 次,综合考虑 2 次的完成情况进行评定。


四、武术散打一段的考评标准与要求

1.考评标准

武术散打一段的考评内容、等级与评分标准。(表 3-2-21)

2.考评要求

(1)考生在考评过程中须遵守武德的基本要求和武礼的基本规范,并在上场前和下场前向考评员行抱拳礼

(2)考生须按照考评员的要求进行考试。

(3)考生必须穿武术散打比赛服装并赤脚进行考试。

(4)考试前应做好热身活动,避免运动损伤。尤其是进行跌法和摔法考评时,倒地的动作要合理,且要保护被摔一方的安全

(5)理论考试时,要独立背诵“武德守则”





武术散打二段考评



一、武术散打二段的申报条件 

凡注重武德修养,获得一段资格达 1 年者,可申请参加晋升二段考评。 


二、武术散打二段的考评内容 

武术散打二段考评内容及其分值比例。(表 3-2-22) 

三、武术散打二段的考评方法 

1.30 秒拳腿摔组合空击(含防守技术)

考评在散打擂台或至少 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考生每 2~4 人为一组,在听到考评员“开始”的口令后,考生采用空击的办法对自己的散打技术进行充分展示,到 30 秒钟听到鸣哨后停止。

在考生所演练的技术中,至少应包含 3 种不同的拳腿摔组合和 3 种防守技术动作,且必须包括直拳、摆拳和勾拳 3 种拳法,正蹬腿、鞭腿和侧踹腿 3 种腿法,以及 2 种摔法。组合既可以是“拳+腿”组合、“拳+摔”组合、“腿+摔”组合,也可以是“拳+腿+摔”组合。

每少一种组合从该项技评分中扣 0.5 分;每少一个技术动作从该项技评分中扣 0.2 分。

2.条件实战

考评在散打擂台或 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考评员根据考生的身高、体重以及上述技评考试成绩的情况对考生进行配对,考生也可自由配对。

考生必须按规定穿戴考评组提供的护头、护身、拳套、护脚背和自备的护齿、护裆。 

考评只进行 1 局 1 分 30 秒钟的条件实战,不分胜负,考评员根据考生在实战中的表现和评分细则进行评定

条件实战中考生不得使用摔法拳法和腿法不得击打对方头部不能重击伤害对方。其他可用方法、禁用方法、禁击部位等参见《武术散打竞赛规则》。

若因犯规造成对方受伤,降低 1 个评价等级;考生故意伤人,取消本次晋升段位的资格。 


四、武术散打二段的考评标准与要求 

 1.考评标准 

武术散打二段的考评内容、等级与评分标准。(表 3-2-23)

2.考评要求

(1)考生在考评过程中须遵守武德的基本要求和武礼的基本规范,并在上场前和下场前向考评员行抱拳礼。条件实战考评时要遵守《武术散打竞赛规则》中规定的竞赛礼节。 

(2)考生须按照考评员的要求进行考试。 

(3)考生必须穿武术散打比赛服装并赤脚进行考试。条件实战时必须按规定穿戴护具。 

(4)考试前应做好热身活动,避免运动损伤。条件实战时,不得故意伤害对。 

(5)理论考试时,要独立背诵“武德守则”。






武术散打三段考评



一、武术散打三段的申报条件 

凡注重武德修养,获得二段资格达 1 年者,可申请参加晋升三段考评。 


二、武术散打三段的考评内容 

武术散打三段考评内容及其分值比例。(表 3-2-24) 

三、武术散打三段的考评方法 

1.30 秒钟组合打靶 

考评在散打擂台或至少 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考生可自由配对,一方持靶,受试者击靶;在没有合适配对的情况下,也可由考生的同伴或陪练持靶。

在听到考评员“开始”的口令后,在 30 秒钟内以拳法、腿法或拳腿组合击靶。

要求必须包括直拳、摆拳和勾拳 3 种拳法,正蹬腿、侧踹腿和鞭腿 3 种腿法。组合不得少于 3 种类型,击靶次数不得少于 20 次。

每少一种类型的组合从该项技评分中扣 0.5 分;每少 1 次击靶次数从该项技评分中扣 0.2 分。 

2.条件实战 

考评在散打擂台或 6×6㎡ 铺有软垫的平整地面上进行。

考评员根据考生的身高、体重以及上述技评考试成绩的情况对考生进行配对,考生也可自由配对。

考生必须按规定穿戴考评组提供的护头、护身、拳套、护脚背和自备的护齿、护裆。 

考评只进行 1 局 1 分 30 秒钟的条件实战,不分胜负,考评员根据考生在实战中的表现和评分细则进行评定。

条件实战时,考生不得击打对方头部。其他可用方法、禁用方法、禁击部位等参见《武术散打竞赛规则》。若因犯规造成对方受伤,降低 1 个评价等级;考生故意伤人,取消本次晋升段位的资格。 


四、武术散打三段的考评标准与要求 

武术散打三段的考评内容、等级与评分标准。(表 3-2-25)

2.考评要求 

(1)考生在考评过程中须遵守武德的基本要求和武礼的基本规范,并在上场前和下场前向考评员行抱拳礼。条件实战考评时要遵守《武术散打竞赛规则》中规定的竞赛礼节。 

(2)考生须按照考评员的要求进行考试。 

(3)考生必须穿武术散打比赛服装并赤脚进行考试。拳腿组合打靶时必须戴缠手带和拳套。条件实战时必须按规定穿戴护具。

(4)考试前应做好热身活动,避免运动损伤。条件实战时,要遵守规则,不得故意伤害对方。 

(5)理论考试时,要独立背诵“习武十诫”。






注:

1.内容来源于《武术散打段位晋级考评手册》(2017试行版)。

2.各考点实际考评时要求略有不同,具体以实际考评要求为准。

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陌上花落枫
马克思主义理论、武术、散打及跆拳道相关内容。愿每个人在陌上的花落枫,最终能达到众人的万物生光辉。
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