首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

长假过后不在状态？这几招助你“满血复活”

健康 2024-10-08 17:21 湖南

这是不是你今天的状态——

不要问

问就是不想上班

就是“节后综合征”

节后综合征是指

人们在长时间的假期后

重返工作时产生的

生理或心理上的不适感

这些“症状”你中了几个？

快“对症下药”

01 起床困难

02 饮食不佳

03 上班焦虑

04 疲劳烦躁

请扫衡阳疾控微信二维码图片

说明：本微信平台纯属公益，如有侵权敬请谅解！谢谢！

来源 | 人民日报

编辑 | 黄浩

一审 | 罗爱武

二审 | 刘丹

三审 | 刘志德

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4OTA2NTIyMA==&mid=2649873129&idx=3&sn=ed4613bb0098af164548217e1fc4eac4

预防知识宣传

最新文章

“梅”事早知道——正确认识梅毒

小雪到了！

衡阳市举办2024年社会组织参与艾滋病防治暨高校防艾研讨培训班

一天吃几个鸡蛋最好？蛋黄越黄，营养价值越高吗？| 吃出健康来

呼吸道传染病高发季节国家疾控局组织专家详解民众关切

正确认识“淋”妹妹

防范流感，从了解开始

秋冬季节加强防范结核病！

认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

预防秋冬季呼吸道传染病，一老一小如何应对

今日立冬 | 如何快速适应低温天气，安然过冬？

突然恶心、呕吐、腹泻？警惕诺如病毒感染！

工作场景中的吃动平衡，同样有讲究！

长期不吃早饭竟这么伤身体？这份健康小贴士请查收~

湖南省2024年11月疾病风险综合预报及防疫指数

咳得停不下来？大家关心的支原体肺炎知识要点，都在这！

做饭的一个细节，可以让你少吃很多盐

诺如病毒感染怎么防？接种流感疫苗前后有哪些注意事项

一图了解中国健康老年人标准

衡阳市疾病预防控制中心党委赴常宁水口山工人运动纪念馆开展主题党日活动

家有小孩的要警惕，这个病传染力超强，预防措施看这里→

家庭健康生活方式，从打造宜居的家庭环境开始

学生营养膳食指南

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

冬季来临，别忘了预防新冠病毒感染

国家版减肥指南来了！7种饮食方法哪种适合你？快来看看这篇→

“孩子突然又吐又拉，到底怎么回事呀？”——诺如高发季，请做好防护！

“影”入人心，禁毒同行

全家总动员，共同打造促进健康体重的家庭场景

“一老一小”如何防范呼吸道传染病？流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗？

针对不同人群的结核病防治核心信息及知识要点

9个有助脊柱健康的好习惯，你做到了吗？

这种维生素，秋冬要记得补！

流感高发季即将来临，衡阳疾控提醒：10月底前应尽早完成流感疫苗接种！

长假过后不在状态？这几招助你“满血复活”

全国高血压日——健康体重，理想血压

关于做好2024年国庆假期及秋冬季新冠病毒感染等重点传染病防控工作的通知

2024年“国庆”假期食品安全与营养健康提示

国庆假期安全提示

衡阳疾控发布健康提示：国庆将至，警惕传染病流行

衡阳市举办2024年艾滋病、性病综合防控暨消除丙肝公共卫生危害行动工作培训班

2024年全民健康生活方式宣传月 | 健康口腔宣传要点

毛伟明：坚决守牢安全生产底线坚决确保国庆平安祥和

关注｜中小学生超重肥胖防控“十要义”

秋燥起，天渐凉！做好这些疾病的预防，换季也安康！

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

蚊子最大的天敌是什么？教你5个防蚊妙招，很实用

如何应对秋季常见皮肤问题？

衡阳市疾控中心开展百千万志愿者结核防治知识进社区宣传活动

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉