“心海扬帆，心连‘芯’”
—大学新生的心理健康
与适应成长之旅
为积极响应学校号召，开展心理健康教育活动。10月17日晚上，材料与化学学院组织2024级新生观看由国家二级心理咨询师沈克祥主讲的“心海扬帆，心连‘芯’”大学新生的心理健康与适应成长之旅的线上心理健康专题讲座。
沈克祥老师以生动的案例、形象的比喻和深入浅出的讲解方式，为学生们带来一场心灵的洗礼。他详细讲解大学生常见的心理问题，如适应障碍、学习压力、人际关系等，鼓励学生们勇敢面对困难，积极寻求帮助。此外，沈克祥老师详细阐述心理健康的重要性，以及如何在日常生活中运用心理学知识来调整心态、应对压力，帮助学生们更好地管理自己的情绪，提升自我保健意识。讲座结束后，同学们表示，要运用所学，以更加积极的心态去面对大学新生活，正确认识自我、积极接纳自我、不断完善自我。
此次线上心理讲座的成功开展，不仅为学生们提供学习心理健康知识的平台，也为学生们今后的成长和发展奠定坚实的基础。
图|王政楠
文|吕凡
编辑丨葛佳琪
预审丨张续
审核|周晓娟
