肝脏，这个人体的 “沉默器官”，虽平时默默工作，但一旦出现问题，可能引发严重后果。你知道吗，肝脏的健康状况，其实可以从手上的一些表现反映出来。肝好的人，手上一般不会有下面这 3 种现象。
正常情况下，我们的手掌颜色均匀，呈现淡红色。但当肝脏功能受损，比如肝硬化患者，手掌大小鱼际处会出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色，放松后又恢复红色，这就是典型的 “肝掌”。
这是因为肝脏对雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素水平升高，刺激了手掌的毛细血管扩张。许多早期肝硬化患者，就是因为发现手掌出现这种异常变化，前往医院检查才发现肝脏问题的。如果你发现自己手掌出现类似情况，千万别忽视，应及时就医检查肝功能。
健康的指甲光滑、红润、坚韧，有一定的弧度。而肝脏不好的人，指甲可能会出现诸多异常。比如指甲表面凹凸不平，有纵向或横向的条纹，这可能是肝脏气血不足的表现。
另外，指甲容易断裂、变薄，也可能与肝脏健康有关。中医认为，“肝主筋，其华在爪”，指甲是 “筋” 的一部分，肝脏的健康状况会在指甲上有所体现。当肝脏功能下降，气血无法充分滋养指甲，就会出现这些异常。
排除外伤、关节炎等原因，如果手指莫名肿胀，也可能与肝脏疾病有关。当肝脏病变严重，导致肝脏合成蛋白质的能力下降，血液中的白蛋白含量减少，就会出现低蛋白血症。
这会使血管内的液体渗透到组织间隙，引起身体水肿，手指就是常见的表现部位之一。同时，肝脏疾病引发的门静脉高压，也可能影响手部血液循环，导致手指肿胀。
了解了这些手部与肝脏健康的联系，我们就能在日常生活中多留意自己的手部变化，及时发现肝脏问题的蛛丝马迹。当然，这些只是初步的判断方法，如果发现异常，一定要及时去医院进行专业检查。保持良好的生活习惯，如不熬夜、少饮酒、均衡饮食，对肝脏健康至关重要。你还想知道哪些身体部位能反映肝脏健康吗？欢迎留言交流。
