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心理健康||敞开心灵之窗和谐亲子关系 ——潼关县城关二中举行初中心理健康知识讲座（一）

教育 2024-10-30 20:46 陕西

敞开心灵之窗

和谐亲子关系

关爱未成年人共筑美好明天

为了帮助学生提高心理素质

促进身心的健康成长

我校开展了心理健康教育活动

2024年10月30日，一场别开生面的初中心理健康讲座在城关二中成功举办。本次讲座以“青春期亲子也有小欢喜——亲子关系舒适圈”为主题，旨在帮助初中生更好地理解和处理与父母之间的关系，营造和谐、舒适的家庭氛围。

讲座开始，姚静茹老师让学生用20秒自由走动到舒适的位置以及距离，让学生了解自己在社交中的舒适圈。以生动的案例和深入浅出的分析，引导同学们认识到亲子关系舒适圈的重要性。

姚静茹老师引导学生认识，亲子关系舒适圈是指父母与子女之间建立起一种相互尊重、理解、信任和支持的关系状态。在这个舒适圈内，孩子们能够感受到父母的关爱，自由地表达自己的想法和感受，同时也能积极地接受父母的建议和指导。

为了帮助同学们更好地构建亲子关系舒适圈，姚静茹老师提出了以下几点建议：

首先，要加强沟通。沟通是建立良好亲子关系的桥梁，同学们应该主动与父母交流，分享自己的学习、生活和成长中的喜怒哀乐。同时，也要学会倾听父母的意见和想法，尊重他们的感受。

其次，要学会理解。父母和子女之间由于年龄、经历和观念的不同，难免会产生一些矛盾和分歧。在这种情况下，同学们应该学会换位思考，理解父母的良苦用心，以平和的心态解决问题。

最后，要共同成长。亲子关系是一个相互影响、相互促进的过程。同学们可以和父母一起参加一些有益的活动，如阅读、运动、旅游等，共同成长，增进感情。

讲座过程中，同学们积极参与互动，提出了自己在亲子关系中遇到的问题和困惑。姚静茹老师耐心地一一解答，为同学们提供了切实可行的解决方案。

此次讲座得到了同学们的广泛好评，大家纷纷表示，通过这次讲座，对亲子关系有了更深刻的认识，也学到了很多构建亲子关系舒适圈的方法。相信在今后的生活中，同学们能够更好地与父母相处，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。让我们一起努力，打破亲子关系中的壁垒，走进亲子关系舒适圈，让爱与理解在家庭中绽放光彩。

供稿：姚静茹

编辑：张颖

审核：杨洁

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潼关县城关二中

发布校园动态，展示师生风采；加强家校联系，提升学校品质。

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