首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

本周食谱

文摘 2024-12-23 10:01 江苏

本

周

食

谱

12月23日—12月27日

健康的饮食是孩子们成长的基础

南苑小学严格按照每日膳食推荐摄入量

制定营养又美味的每周食谱

快来看看本周有哪些好吃的

MONDAY

周一食谱

荤菜

菜

香干红烧肉

小酥肉

番茄炒蛋

淋油菜芯

素菜

菜

加

餐

玉米龙骨汤

小酸奶

TUESDAY

周二食谱

荤菜

菜

魔芋焖鸭

爆鱼块

圆葱爆猪肝

蚝油生菜

素菜

菜

加

餐

豆腐炖鱼汤

进口香蕉

WEDNESDAY

周三食谱

荤

菜

脆皮鸡腿

土豆牛腩

木耳淮山肉片

鱼香茄子

素

菜

加

餐

裙带菜蛋汤

小酸奶

THURSDAY

周四食谱

荤

菜

奥尔良翅根

粉蒸肉

千张三丝

蒜蓉毛白菜

素

菜

加

餐

冬瓜虾仁汤

哈密瓜

FRIDAY

周五食谱

荤

菜

酱香焖鹅肉

蒜蓉粉丝虾

手撕包菜

滑炒双菇

素

菜

加

餐

鸭子海带汤

学生奶

发布：食管办

编辑：曹国臣

审核：施碧宇

启东市南苑小学

因为对蓝天的渴望,雄鹰才搏击长空;因为对海水的向往,游鱼才逆流而上;因为理想的导航,我们才有前进的方向。南苑小学就是你进击的港湾。

最新文章

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三14班才艺展示活动

【童真南小·德育篇】榜样彰显力量优秀引领成长——2024-2025学年校园之星风采展示(三)

【童真南小·冬至篇】冬至大如年人间小团圆——南苑小学“跟着节气去劳动·冬至篇”劳动实践活动

【童真南小·领导调研篇】弈棋育人 “妙手”启智——“围棋进校园”项目调研走进南苑小学

【童真南小·交流学习篇】共鉴教育盛景同绘发展新篇

【童真南小·喜报篇】启东市南苑小学浦嘉誉老师在2024年“领航杯”南通市信息化教学优质课大赛小学英语（高年级组）中获一等奖

【童真南小·德育篇】榜样彰显力量优秀引领成长——2024-2025学年校园之星风采展示(一)

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三13班才艺展示活动

【童真南小·德育篇】探索知识边界，启迪智慧成长——记南苑小学一二年级江天研学之旅

【童真南小·德育篇】寻访伟大祖国，点亮少年中国梦——南苑小学开展“红领巾寻访伟大祖国”书信大赛

【童真南小·德育篇】榜样彰显力量优秀引领成长——2024-2025学年校园之星风采展示(二)

【童真南小】南苑小学第十七周菜谱（12.16-12.20）

【童真南小·多彩活动篇】舞台“英”你精彩未来“语“你同行——记南苑小学第十三届英语文化节

【童真南小·德育篇】“从小学党史永远跟党走——寻访红色足迹” 启东市南苑小学开展红领巾寻访活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三11班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三10班才艺展示活动

【童真南小·德育篇】“关注校园安全，呵护生命之花”启东市南苑小学开展法治专题讲座

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三12班才艺展示活动

【童真南小·德育篇】室室美如画，处处皆育人——启东市南苑小学开展“最美班级”评比活动

【童真南小·教研篇】优师领航教育路，金课点亮智慧灯

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三8班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三9班才艺展示活动

南苑小学第16周菜谱（12.9-12.13）

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三7班才艺展示活动

【童真南小·多彩活动篇】楚河争斗硝烟浓南小学子竞风流——南苑小学举办第一届象棋比赛

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三6班才艺展示活动

【童真南小】南苑小学第十五周菜谱（12.2-12.6）

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三5班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三2班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三1班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三4班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】“才艺炫彩童梦未来”——“星光耀东疆”启东市南苑小学三3班才艺展示活动

【童真南小·学生风采篇】少年有志当拏云，不负青春向未来——“星光耀东疆”启东市南苑小学二年级才艺展示活动第三期

【童真南小 · 多彩活动篇】楚河汉界争斗艳，棋王争霸竞风流——我校举办“2024年启东市小青蛙杯棋王争霸赛”

【童真南小·教研篇】课题结题展硕果砥砺前行促成长——启东市规划课题结题鉴定活动（第四批）在南苑小学举行

【童真南小·喜报篇】启东市南苑小学李菁水老师在南通市小学英语优秀课评比活动（五年级段）中获一等奖

南苑小学第14周菜谱（11.25-11.29）

【童真南小·安全教育篇】安全在我心，平安伴我行

江苏省“发展型资助”学生申请操作指南

【童真南小·德育篇】家校共育聚合力双向奔赴护成长——记六年级毕业班家长会

【童真南小·】执笔书心，纸墨生情

【童真南小·教研篇】名师赋能启新篇，学思深研共远行——记南通市中青年名师一梯队五期培养对象（小学英语组）会课活动

【童真南小】南苑小学第十三周菜谱（11.18-11.22）

【童真南小·德育篇】“运动展风采逐梦向未来”启东市南苑小学第三十届体育节闭幕式暨颁奖仪式

2024—2025学年度第一学期南苑小学第12周菜谱（11.11-11.15）

【童真南小·教研篇】培育时代优师锻造“启润”金课——记启东市小学“优师金课”教研周暨“南小有约”“长小之秋”联合教研活动

【童真南小·教研篇】以赛促教助力成长——记南苑小学语文青年教师基本功比赛

【童真南小·督导篇】调研视察明方向精准引领促成效——陆海峰局长调研南苑小学教育教学工作

【童真南小·学生风采篇】少年有志当拏云，不负青春向未来——“星光耀东疆”启东市南苑小学二年级才艺展示活动第二期

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉