南苑小学第16周菜谱(12.9-12.13)

文摘   2024-12-06 16:52   江苏  


本周食谱

南苑小学12月9日-12月13日

营养

健康

荤素科学搭配,确保营养均衡

食材新鲜可口,器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启......


周一食谱/Money



荤菜

辣烧麻鸭  白灼虾


素菜

麻婆豆腐  西红柿炒蛋


山药排骨汤


水果/牛奶

黄桃果粒




周二食谱/Tuesday



荤菜

油面筋塞肉  鸡公煲


素菜

上汤娃娃菜  莴笋三丝


紫菜蛋花汤


水果/牛奶

进口蕉




周三食谱/Wednesday



荤菜

可乐焖鹅  爆鱼块


素菜

炒合菜  双菇油面筋


鱼头粉皮汤


水果/牛奶

小酸奶




周四食谱/Thursday



荤菜

红烧大排  虾仁口蘑炒青瓜


素菜

虾皮炖蛋  孜然平菇


茄丝豆腐衣蛋汤


水果/牛奶

哈密瓜




周五食谱/Friday



荤菜

酱香美味琵琶腿  葱香蛋卷


素菜

包菜炒鸡蛋  醋溜土豆丝


猪肝菠菜汤


水果/牛奶

草莓果粒


 发布|食管办

 编辑|胡彦瑜

 审核|高慧华



启东市南苑小学
因为对蓝天的渴望,雄鹰才搏击长空;因为对海水的向往,游鱼才逆流而上;因为理想的导航,我们才有前进的方向。南苑小学就是你进击的港湾。
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