最近，与人发生了冲突，对方一句SB,让我还是难过了一阵子，来不来就一句如此伤人的话，心里实在是感觉到被污侮，一股愤怒的火在心里无处去呀，实在是接受不了。
一个星期了，难过的心情得到消化，而真正让我醒悟的是，其实别人怎么评论、怎么看我并不重要，关键我自己要对自己有合乎中道的看法，我是什么样的人并不是别人说了算呀！
审判的只有一位，就连我自己都没有资格评判我自己，尽力做好真实的自我就可以了。
当不把审判的权力交给别人时，当我真正明白我的价值不在于别人对我的评价时，心里瞬间亮了起来，忧伤的心情得到释放，这是何等安慰。
而且，也让我明白一个道理，自己痛苦是自己的事，与别人无关，不要怪罪任何人，另一个真相是，别人难过，别人的情绪，也是别人的事，不用去为别人承担，也就是说，每个人的痛苦实际是需要自己来解决，而不是因为别人让我们痛苦了，别人要来承担！
所以，当别人说我是SB时，我只要确认自己不是，坚定地相信，我是有原则的，我是值得被爱的，我是有爱心的，我是努力的，我也是深深被无条件爱着的，这就不会再像前几天一样难过好几天！
我再次大声宣告：
我不是sb.
