家校协作 共同防控秋冬季传染病——致学生家长的一封信
教育
2024-10-23 11:38
天津
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尊敬的家长朋友:您好！秋冬季来临，气温骤降，是形成传染性疾病的多发季节。秋冬季传染病大多通过呼吸道传播，也可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范。在此，天津大学附属中学特为大家推荐以下传染病预防相关知识，请各位家长及时阅读了解。![]()
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源:流感病人和隐性感染者。传播途径:空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。![]()
水痘是传染性很强的疾病，由水痘一带状疱疹病毒引起的。症状:感染水痘以后首先出现的是畏寒、发热(一般为低热)、头痛、乏力、咽痛、咳嗽，可能有恶心、呕吐等消化道症状。一般持续1-2天就会出现皮疹，皮疹通常先是红色斑丘疹，然后1-2天后迅速形成水疱疹，疱疹经过1-2天以后从中间开始凹陷结痂，1周左右皮痂愈合、脱落，一般不留瘢痕。传染源:通过空气飞沫呼吸道传播和直接接触感染。传播途径:空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。![]()
结核病是结核杆菌感染所引起的一种慢性传染病，可侵犯肺、肠道、肾、骨关节等全身各器官。肺是结核杆菌最易侵犯的器官，肺部结核称为肺结核病。症状:发热、盗汗乏力、食欲减退、体重减轻、咳嗽、咳痰、血痰或咯血、胸痛、呼吸困难等症状。传染源:开放性肺结核患者。传播途径:空气飞沫传播，也就是痰菌阳性的肺结核患者在说话、咳嗽、打喷嚏的时候，空气飞沫中会含有大量的结核杆菌被正常人群吸入，导致正常人感染。![]()
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。症状:手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。传染源:患儿和隐性感染者。传播途径:密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染;还可通过呼吸道飞沫传播;饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。![]()
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病，感染后出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见，若频繁呕吐或腹泻，可导致脱水。症状:感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。传播途径:诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发。![]()
早睡早起，保持充足的睡眠，合理安排好作息时间，劳逸结合，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，注意营养均衡，养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。![]()
运动可以提高人体的新陈代谢，加快血液流动，使免疫功能细胞总数短暂升高，几个小时后才恢复正常。在白细胞数量升高期，有利于身体消灭侵入的病原微生物。长期的规律性运动可使免疫功能活性增强，少量提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此长期适量的规律运动时能加强身体的免疫机能，增强抗病能力。![]()
定期消毒打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校里教室每天定时开窗通风，并在放学后采用药物喷洒等方式对空气消毒。![]()
良好的卫生习惯是预防秋季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要认真洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不生吃各种海产品和肉食，不喝生水。![]()
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去，如:卫生不达标餐厅就餐、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。![]()
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。由于秋季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时报告并进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离，以免扩大范围。各位家长，让我们家校联手，共同防控秋冬季传染病，给孩子营造一个健康成长的环境。![]()
