为健康少年，我们在行动
——东城区健康知识进校园纪实
为全面落实《健康中国2030 规划纲要》和国家、北京卫健委关于青少年健康保健有关指示要求，东城区妇幼保健部针对影响青少年健康的主要因素，对辖区社区卫生服务中心、学校等机构开展相关领域卫生服务的现状及能力，以及青少年营养与锻炼、心理健康、性与生殖健康、暴力伤害等状况进行了系统的调查分析，并集青少年常见病、生长发育、心理健康等诸多方面内容，制作成一系列青少年相关课程，以健康服务包的形式推送相关机构，联合辖区保健科、普仁医院康复科、妇幼保健院儿保科、眼科、口腔科等开展了一系列健康知识进校园活动。
走进中小校，专家们从器官的基本构造、功能，如何爱护、发现问题、解决问题等方面做出了详细的阐述。刘自强大夫着重讲解恒牙意外受到伤害如何处理；李素义大夫告诉孩子们容易导致近视的因素，如何防控近视，如何养成良好的护眼习惯；孔亚楠大夫则以提问的方式把生长发育的正确知识告诉孩子们，让他们了解自己。柴文静大夫通过脊柱健康科普让同学们了解更多的脊柱健康知识，掌握纠正不良体态的方法，日常生活中要养成良好的生活习惯，做到“坐有坐相、站有站相”，不当“埋头一族”，多参加体育运动，推荐腹式呼吸、单杠、平板支撑、双边运动等。在课堂现场指导简单易学的脊柱健康体操，使大家对自我的脊柱运动和控制产生初步认识和了解。
课堂上气氛活跃，学生积极提问参与互动，通过学习，学生们更深入地了解自己的身体，学会爱护自己，预防疾病，对他们的身心健康成长都是非常有益的。同时也提高妇幼保健工作人员开展青少年保健服务工作的能力，更好地了解青少年的需求，提供更有效的健康服务。
素材提供：保健部
图文编辑：综合办
