知识|春节走亲访友,怎样降低传染病风险?

政务   2025-01-29 06:01   山东  

春节走亲访友如何降低传染病风险?

中国疾控中心病毒病所研究员  陈操

除了勤洗手、戴口罩、常通风外,再给大家几条实用建议:

一是保持健康的生活方式。保证充足的睡眠,合理饮食,不暴饮暴食,适量运动,提高身体免疫力。

二是注意聚会场所的清洁通风。在人多、密闭的环境中要勤开窗、勤通风。

三是不要带病参加聚会。当自己或家人出现了发热或者咳嗽的症状时,尽量减少外出和聚会。居家时,适当与家人(尤其是免疫力较低的老人和孩子)隔离,必要时要及时就医。

四是勤换洗衣物。外出归来要换洗衣服,保持手部清洁。

五是在外出时要携带必要物品,如纸巾、消毒湿巾、免洗手消毒液。

六是提前了解当地就诊情况。提前了解当地医疗机构的就诊时间,以备不时之需。

来源:健康中国微信公众号

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