方寸汉字 书韵青春——成人硬笔书法速成班
课程介绍
硬笔书法是书法艺术百花园中一颗璀璨的明珠。它的书写工具包括钢笔、中性笔、美工笔、铅笔、粉笔等，以墨水或者粉状介质为主要载体，来表现汉字的书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔书法的视觉区别在于笔画的粗壮或纤细，有如去其肉筋存其骨质。
授课教师
作品入展“内蒙古自治区第六届书法篆刻展”，“安徽省第三届书法篆刻展”，“安徽省第四届刻字艺术展”。先后在省市级展览中多次入展并获奖。
上课时间及地点
时间：每周一、周三、周五 19：00-20：30
地点：区老干部活动中心3楼
报名方式
点击下方链接进行报名，满20人即结束报名，报名成功后请扫码进群。（联系电话：0476-3512481）
成人硬笔书法速成班报名上课须知
费用：15元/课时
物料：中性笔或钢笔均可，空白纸或格子纸均可
气随心动 身随气行——基础瑜伽教培班
课程介绍
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
授课教师
张文平，全美瑜伽联盟RYT200H培训认证；哈他高级瑜伽导师；流瑜伽教培培训认证；火箭流瑜伽教师培训认证；阿斯汤伽教培和管理认证；活力带教师培训认证；轮瑜伽导师认证；孕期产后瑜伽教师认证；高级私密修复导师认证；私教累计授课时间10000+小时。
上课时间及地点
时间：每周一至周五 19：00-20：00
地点：御龙湾社区党群服务中心一楼
报名方式
点击下方链接进行报名，满20人即结束报名，报名成功后请扫码进群。（联系电话：0476-3512481）
上课须知
费用：7.5元/课时
物料：学生自带瑜伽垫、瑜伽服
编辑：李斯勤
校审：王思琦
总审：谭树楠
