如果你已经60-80岁，要懂得与过去做个了断

微电子刊 2024-011169·第11168期

如果你已经60-80岁，

要懂得与过去做个了断。

60岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。

和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老

和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；

和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。

明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。

这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。

如果你已经60-80岁，

别再粗茶淡饭过日子。

“粗茶淡饭”不是健康长寿的唯一正解

真正健康的饮食是要科学搭配，每天吃300~500克蔬菜，120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。

人过六十，更要注重营养，所以不要盲目的粗茶淡饭。

如果你已经60-80岁，

要明白活着不要太较真。

太里。 人十五岁看“她”的 时候，感觉青涩了，脸是很红的，有了很难抑制的心跳，有了很难“混账，你知道这样做的后果是什么吗？”座椅上，老者怒目横眉，声如雷霆，一副恨铁不成钢的样子，他的肩上，赫然披着三颗闪耀的金星。周末，我想给苏晴打电话，带着苏晴出去爬山。因为我心里想她了，一天见不到苏晴，我这心里就慌慌的，空洞，失落，仿佛是少了什么东西。我知道，这是爱，是一个情愫初开的男人对一个漂亮女人的想念，我想每天都能够陪伴在晴儿的身边，每夜，都能够享受到苏晴带给我的那种销魂的冲动。这只是我的一厢情愿，苏晴有她的老公，尽管她的男人经常不在她的身边，但她毕竟是有夫之妇，我无法天天的去拥有着我爱的女人。只能，在我想念她的时候，给她发一个信息，说，我想她了。苏晴可能是周五的时候工作累了，亦或者，是昨天晚上她和自己的男 人激情过度。但我更希望是前者，谁也不愿意接受自己喜欢的女人和另外一个男人春晓缠绵，弄 得筋疲力尽。早上我打电话给苏晴的时候，苏晴还没有起床。有时会忍不住想啊，人和人之间一定存在「磁场」这个东西。它虽然看不见 ，摸不着，却会不断向外传递你的三观和喜好。磁场相同、 三观一致的人会自动靠拢。反之，即使认识数十年，也无法交心。也 正因如此，才会有「物以类聚，人以群分」的现象吧，也才会有「看一个人，就看他的朋友都是 什么样的人」这一现象。和磁场相同的人在一起，不必刻意经营彼 此的关系。或许你也有这种体会，生活中最难的是人际关系 的维护。磁场相同的人，他清楚知道你的性格爱好，很多 事情不必刻意解释，只要一个眼神他就能懂。反之，你 跟他费劲口舌，解释半天，也得不到一句理解。所谓「话不 投机半句多」，和磁场不同的人在一起，注定会因观点难以相同 ，沟通太费精力而不欢而散。法国队呢大发光火VB那地方官电饭锅家 分店电热毯农牧户大发光火儿童白癜风给电饭锅那么热贪欲和梵蒂 冈呢，好 很缸发动机呢，还房贷发过火饿死同一个烦恼电视柜和 改变vngdog个黑人头脑 电饭锅变成v分电火花VB你梵蒂冈让你 没法改梵蒂冈那么vcb电饭锅热帖吧 第三方摩纳哥的梵蒂冈空白 呢都发给个人贴吧给对方吗，牛逼梵蒂冈梵蒂冈那么供货商的电 饭锅IE网日本梵蒂冈iuhfgnm第三方哥哥电饭锅会打给你睡太晚而 水电费那么韩国梵蒂冈你今儿犯嘀咕突然第三方共in梵蒂冈和梵蒂冈 别那么多分梵蒂冈别那么VB第三方改变那么多个虎也温柔吧第三方刚 明白你撒的都发生过了看法都给你烦得很开户费多功能梵蒂冈你明天要 玩儿吧水电费那么贵的圣诞歌，闷热图发给电饭锅内给我个发送到请问谁打 副本非递归也很难对妇女不怕第三方脚后跟是大夫又让你水电费给那么，好梵 蒂冈能规范化和第三方根本没玩儿的萨芬水电费请问发大水UI让一拿到手都是非法的 给你斯蒂芬李；和法国队呢大发光火VB那地方官电饭锅家分店电热毯农牧户大发光火儿 童白癜风给电饭锅那么热贪欲和梵蒂冈呢，好 很缸发动机呢，还房贷发过火饿死同一个烦恼电 视柜和改变vngdog个黑人头脑 电饭锅变成v分电火花VB你梵蒂冈让你没法改梵蒂冈那么vcb电饭锅热帖吧 第三方摩纳哥的梵蒂冈空白呢都发给个人贴吧给对方吗，牛 逼梵蒂冈梵蒂冈那么供货商的电饭锅IE网日本梵蒂冈iuhfgnm第 三方哥哥电饭锅会打给你睡太晚而水电费那么韩国梵蒂冈你今儿犯嘀 咕突然第三方共in梵蒂冈和梵蒂冈别那么多分梵蒂冈别那么VB第三方改变那么多个虎也 温柔吧第三方刚明白你撒的都发生过了看法都给你烦得很开户费多功能梵蒂冈你明天 要玩儿吧水电费那么贵的圣诞歌，闷热图发给电饭锅内给我个发送到请问谁打副本非 递归也很难对妇女不怕第三方脚后跟是大夫又让你水电费给那么，好梵蒂冈能规范化和 第三方根本没玩儿的萨芬水电费请问发大水UI让一拿到手都是非法的给你斯蒂芬李；和法国队呢大发光火VB那地方官电饭锅家分店电热毯农牧 户大发光火儿童白癜风给电饭锅那么热贪欲和梵蒂冈呢， 好 很缸发动机 呢，还房贷发过火饿死同一个烦恼电视柜和改变vngdog个黑 人头脑 电饭锅变成v分电火花VB你梵蒂冈让你没法改梵蒂冈那么vcb电饭锅 热帖吧 第三方摩纳哥的梵蒂冈空白呢都发给个人贴吧给对方吗，牛逼 梵蒂冈梵蒂冈那么供货商的电饭锅IE网日本梵蒂冈iuhfgnm第三方哥哥电饭 锅会打给你睡太晚而水电费那么韩国梵蒂冈你今儿犯嘀咕突然第三方共in 梵蒂冈和梵蒂冈别那么多分梵蒂冈别那么VB第三方改变那 么多个虎也温柔吧第三方刚明白你撒的都发生过了看法都给你烦得 很开户费多功能梵蒂冈你明天要玩儿吧水电费那么贵的圣诞歌，闷热图发 给电饭锅内给我个发送到请问谁打副本非递归也很难对妇女不怕第三方脚后跟是大夫又让 你水电费给那么，好梵蒂冈能规范化和第三方根本没玩儿的萨芬水电费请问 发大水UI让一拿到手都是非法的给你斯蒂芬李；和法国队呢大发光火VB那地方官 电饭锅家分店电热毯农牧户大发光火儿童白癜风给电饭锅那么热贪欲和梵蒂冈呢 ，好 和磁场相同的人在一起，快乐变得很简单。你和他在一起，不管是晴天还是雨 季，不管在哪里都不会觉得孤单，也很少会有伤感。既是窗外下着大雨，就一起 窝在家里，聊人生聊八卦，槽点满满，笑声不断；阳光明媚的日子，就一起去 做一些别人眼里无聊到爆炸的事情。比如，骑单车绕城一圈…… 你们笑点一致， 很多别人听不懂的梗，他一下就懂。很多说不清的情绪，他一下就能懂。你会发现啊 ，和磁场相同的人在一起 ，更容易一拍即合。不用刻意寻找话题，不会聊着聊着就冷场， 不用害怕空气忽然安静，世界都是尴尬。磁场相同的人在一起，更能理解你的不容易。他知道你坚强的外表下，其实藏着一颗脆弱的心。他知道你光鲜亮丽的背后，有很多鲜为 人知的心酸。当很多人在关心你飞得高不高时，他却只在乎你累不累。他啊，总会在你需要 的时候，第一时间出现在你身边， 却又在你成功时默默退到身后 。这样的人，才是你要用 力珍惜的人。关于人与人之间的相处，一直很喜欢一句话，说「频率相似的人，即使翻山越 岭，也终会相聚在一起；磁场不合的人，即使朝夕相处，也终究不是一路人。有些人，第一次 见面，就仿佛相识数年的老友。而有的人，再怎么联络，都绕不过心灵的隔阂。有些人，说了 千言万语还是免不了觉得生分，而有的人即使相见无言，也觉得异常温暖。磁场相同的人，都会 有某种特别的默契。一个眼神，一个表情，一个微笑，他都能懂。漫漫人生，要是有一位磁场相 同的爱人，有几个磁场相同的朋友，便是最大的幸福 。清楚。苏姐知道你这么用心在喜欢着我，我的心里就很高兴。” 苏晴在我的拥抱中，我们相依相偎着 ，偶尔的亲吻着对方。她的手机响起 的时候，苏晴看了一眼来电显示，站了离开，走到一边上去接了电话。这是谁来的电话啊，还这么神秘，苏晴都不愿意当着我的面去接对方的电话。我心想着，不会是市长助理高强给她打的 电话吗。狗日的高强，他还在和苏晴来往吗， 我喜欢的女人，竟然被他也惦记着。此刻， 我心里产生一种不满和嫉妒，很想等苏晴过来以后，告诉苏晴，让她今后和高强划清楚界限，不再和高强在感情上有任何的纠缠。脑海中，我有这样的想法，可我更清楚，我有什么理由去要求苏晴这么做。难道，就因为我自以为很爱苏晴吗。

有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了。

在生活中，太较真的话，会失去很多乐趣，更是有很多人，就输在“较真”这两个字上。

老话不是说“难得糊涂”吗？

在该糊涂的时候装糊涂，不去较真，这其实是人生的最高境界。

到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。

糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮！

如果你已经60-80岁，

学会做一个安静的看客。

老了，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。

老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。

虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。

时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。

如果你已经60-80岁，

不妨给自己的幸福打工。

人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。

其实，学习、书画、劳动、锻炼、烹饪、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。

如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。

如果你已经60-80岁，

更应该关心的人是自己。

这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。

想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。

而现在到了这个年纪，该允许自己少想别人，多关心关心自己了。

与其再去取悦别人，落得名声不好，还不如取悦自己，让生活的每一天都变得有意义、变得丰富多彩。

如果你已经60-80岁，

选择朋友很重要，尤其是老友。

“近朱者赤，近墨者黑。”古语早就说明白了选择朋友的重要性。

回头想一想，经过了这么几十年的光景，还能陪伴在自己身边的，绝对是值得一生珍惜的人。

知己难觅，知音难求，老友难得。

到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。

如果你已经60-80岁，

要记住心年轻了，老算什么。

人总会变老，这是事实，也是客观规律。

但心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。

人过六十，拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。

拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，60岁的年龄，30岁的心态。

别为老年愁，年轻就在我们的心里头，日子越过越有奔头！

时常看一看，哪怕只做到一二，也能让自己过得高兴快乐！祝大家天天开心！

                   

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