首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
你觉得燥热,其实是你体内太寒了!
楼市
2024-11-06 06:37
重庆
一吃上火食物就口舌生疮、大便干结?脾气急躁,动不动就发火?
中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法。
但是现在单纯有实火的人已是越来越少了,多数都是虚火,虚火要用补法才对。
因为
虚火实际上是由寒引起的。
“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,身体内表现出的就是热症、热病......
为什么寒重反而会引起“火”呢?
身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾,引起肾阳不足、肾气虚,造成各脏器功能下降,精液亏虚。
最典型的是肝脏,肝脏属木,水生木,需要水的浇灌,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明显。
让肝脏始终保持湿润的状态,它就不会干燥,就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。
因为肾主骨髓、主脑,肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚,自然反应就是干燥的症状,如眼睛乾涩、口干、舌燥、咽乾、咽痛等。
各种不适反反复复,患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加,
成为各种长期不癒的慢性病,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
身体内寒湿重还极易造成经络不通,散热困难,容易感到闷热、燥热。
老人经络不通畅,不易出汗,热散不掉就闷在身体内,人就很难受、烦躁,只有吃了冰凉的食品才感觉体内舒畅些。
当然这种
经络不通引起的身体燥热已不只在老年人中出现了。
现代人不分季节食用寒凉的瓜果蔬菜,在夏季长期使用空调,女士们为了显示身材尽量少穿衣服,大多数人都久坐不动.....
大量寒湿正悄然进入体内,自然肾火就越来越多,虚火就越来越大。
而目前普遍采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。
可如果要去掉身体内的寒湿,要补肾,用的都是温热的
疗法
。
温热疗法,
虚火的人会“虚不受补”,用温补法会上火!
但这种补不得的状况只是一种假象。
遇到虚火大的病人,可以先用推拿按摩方法疏通经络,然后用艾叶水泡脚,或用大蒜敷脚心等方法。
等身体内的假象去除后,呈现出来的就是一片寒凉,这时再用食疗补血、补肾,怎样吃都不会上火了。
当身体不再受寒凉的侵袭后,你的肾阳之火、肾气就都在不断地充实。
肾气充足,血液充足,身体自然就强壮起来,各种虚火自然消退,各种慢性炎症自然很容易治癒。
经常运动的人会有这样的体会,只要运动开了,出汗了,就会感到身体内的燥热自然消失了,浑身轻松了,心情舒畅.
这是因为运动后体温明显升高,血液循环加快,
出汗在排出寒湿的同时也带疏通了经络,
走了虚火。
所以,
不贪凉、合适的运动、均衡的饮食,就不会有各种虚火,身体会慢慢调理好。
如果单靠药物,不改掉日常生活习惯,医生也帮不了你!
一起为健康加油!
素材来源官方媒体/网络新闻
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNzY2MTYzNA==&mid=2652274004&idx=1&sn=e7153eca18d337696eaba23b3fb3bf42
海南国际旅游岛
30万读者都在关注的健康新媒体。传递健康知识,辟除网络健康谣言,传导健康正能量,让健康养生成为一种日常的生活方式。
最新文章
肺气肿患者不能吃鸭肉?医生告诫:不想病情加剧,这2物别轻易下肚
59岁大哥肝癌去世,平时饮食规律不喝酒,医生:3个坏毛病改不了
胆固醇患者不能吃馒头?医生告诫:不止馒头,这几物能不碰就不碰
为什么说茴香是最养人的蔬菜?浑身是宝,吃对了,好处都归你
冬季别低估了煮苹果!常吃的人身体有“四好”,很适合中老年!
这宝是“血管保养能手”,没事吃两口,赶走身体不适,养护大脑~
选择亲家时,这三种家庭不做考虑对象,儿女感情再好也不行
毁膝 毁腰 毁全身!7个动作,骨科专家从不做,你却天天做!
11位老中医留下的治病良方,说不定哪天能用上!
这样泡脚看似养生,实则伤身!这篇“泡脚攻略”送给您~
毁膝 毁腰 毁全身!7个动作,骨科专家从不做,你却天天做!
这些食物尽量少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
什么运动对心脏最健康?研究发现,排名第一的是它!
饭后应该坐着还是站着?最佳答案是这个,照着做,不会错~
12款农家川菜,一样惊艳!
9款冬季滋补菜,一家老小全搞定!
8款实用家常菜!
海鲜烹制的12个窍门!
创新农家风味!
板栗加一物,秋冬很补养,体质虚弱的人别错过!
冬天多久洗一次澡最好?别再乱洗澡,伤身伤皮肤
冬天喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!
坚持每天这样站15分钟,身体或有5个喜人变化
同仁堂、汇尔康等10款秋梨膏精选,滋润秋梨膏推荐,呵护全家呼吸道健康
14款特殊配方奶粉盘点,雀巢、美赞臣、纽太特等,为宝宝精选最适合的特殊配方奶粉!
17款决明子茶大比拼,同仁堂、青源堂、神农金康等品牌让你眼花缭乱
火锅配料大集合!7款精选火锅配料,京荟堂、龙泉山、方家铺子...哪款是你的最爱?
19款茶室置物架精选,皇威马、藤印象、友福宅...新中式博古架热门款式盘点!
骨胶原盘点,12款热门骨胶原推荐,益节UC2、荷柏瑞、CATALO等品牌大集合!
早餐必备,13款早餐饮料推荐,惠宜纯牛奶、维他奶黑豆奶、香飘飘奶茶等,给你满满能量的早晨!
12款人气酱料大集结,从仲景葱油到六必居甜面,全方位满足你的味蕾需求!
4种最“美味”的海鲜,我猜你只吃过2种,全吃过的才是吃货
万能止咳药被发现,蒸熟,再凶再猛的咳嗽,流鼻涕,吃一次就管用,大人小孩都管用!
农村过去用来喂猪的野草,其实是“高钙菜”,现在城里10元一斤
红薯和此物一起煮,每天一碗,体内湿气少了,睡得香,子宫也干净
劝告大家!胡萝卜不要与此物一起吃,否则会“迎来”癌细胞,等于慢性自杀
脑出血与睡觉有关?医生反复提醒:高血压患者,睡觉切记“3不要”
肿瘤复发越来越多?医生告诫:平日这3点多留心,别自己害了自己
气温骤降,医生提醒肺病患者:不想病情加重,出门这3事一定注意
老人早起或导致冠心病出现?医生提醒:心脏不好的人,这几事少干
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
资料夹精选:19款热门资料夹盘点,得力、广博、晨光等品牌大比拼,轻松管理文档!
10款水果茶大比拼!捷氏、福事多、奈雪等品牌水果茶,谁是你的夏日清凉首选?
零食大礼包精选:10款人气零食大礼包推荐,满足你的味蕾盛宴!
储物袋大集合!京惠思创、EACHY、京东京造等10款实用储物袋推荐
菌菇煲汤11选:羊肚菌、鹿茸菌、八拼菌菇,派绅、珍悉、岁熙坊等11款汤包,谁是煲汤佳选?
12款高性价比便携式桌椅套装盘点:探险者、沃特曼、原始人等热门户外品牌精选推荐!
长肉“飞快”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!
一天有两个养生黄金期,一个是睡前,一个是…
比鱼更鲜,比鸡更补,现在吃有助于扶阳气,暖五脏,全家老少都爱吃~
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉