有时候，你已经努力了，也许已经努力了很多次，努力去遇见那个他们所说的那个特别的人。但你还是一次次跌倒、失败、受伤、沮丧，那么，怎样的建议才能带来帮助呢？
世界上关于恋爱的建议何其多，如果我说我能给你很多新的建议，那我就太自大了。但是你可能会发现，提炼法则（distillation）是一种很有用的方法。
所以，以下这些从许许多多恋爱建议中提炼出来的12个问题，可以帮你梳理出不同情况下的不同想法（寻找一段新关系，改善当前关系，或修复过去关系），其中很多和柏拉图式恋爱有关。
～01～
恋爱时
你是否会忽视你起初的直觉（和他/她在一起是合适的），后来错过了才发现你当时的想法是正确的？如果这种情况经常发生，你是否应该更早切断你们之间的感情？
你是否在一段关系中停留太久，希望能够改变对方，但徒劳无功？
在和恋人谈话中，你有30%到50%的时间在说话吗？
你是否经常关心对方？还是会很自私？
在你说话之前，你通常会考虑对方的感受吗？
你有没有提议过和你的伴侣一起做对方特别喜欢的活动--不管是柏拉图式纯粹活动还是性相关的活动？
你支付过一半的约会费用吗？
～02～
关于找到合适的那个人
你是否应该参加一些可以帮助你找到对象的活动？比如：某个专业协会地方分会的一个委员会，大学附校或成人学校的一个课程，一种运动，一门艺术，写作课或互助组。注意，以上的每一个选项都不止有一次碰面机会，这给你一个逐渐了解对方的机会。
你是否应该使用一些在线约会网站？但注意要诚实地描述自己的年龄，优缺点等，以及你希望在伴侣身上寻找的重要品质，还有你愿意承担的责任。这种谨慎诚实的做法会增加你在电脑上识别潜在人群并挑选其他人的机会。
你是否应该让你的朋友或同事帮助你介绍约会对象？同样，你要诚实的描述自己的特点，你希望寻找的另一半的特点，以及你愿意接受的另一半的优缺点。
你是否应该组织一次派对或交友活动。如果可以，让你的朋友带一个适合的约会对象一起来？
你是否应该改变你穿衣风格，发型或妆容来让自己更有吸引力呢？
你是否会表现得更加风情，比如，如果不能交谈就与对方安静地对视？
工作场所呢？大多数人，即使是一般的成功人士也会花很多时间在工作上，所以工作场所是一个很好的恋爱对象来源。但是要小心：你的工作场所可能会禁止办公室恋情，当然，也不要和你的主管约会。
～03～
关键信息
这些恋爱技巧没有想象中那么容易，很多人都没有做到。如果幸运，仅仅实践以上一个建议，你可能就会成功找到伴侣，有时也可能会有点费时。关键是要享受这个过程，即使他不会带来巨大的财富。此外，考虑到那么多不愉快的恋爱和婚姻，你也许可以考虑一下，保持单身，也许是最好的选择。
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