有用的心理学小知识：
01
孕妇效应
在日常生活中，我们会发现，当我们熟悉了一个人之后，那个人在眼前出现的频率好像变高了；我们认识一个英语单词后，在生活中看见它的次数也变多了。
这种现象叫做孕妇效应，其实是一种认知偏差。
孕妇效应，又称观察者期待效应，很多孕妇表示怀孕后突然发现大街上孕妇比之前多了，不少孕妇都有类似感受，其实这是因为你的关注点和关注力的原因，给你造成了某种现象或者事物的出现次数变频繁了的认知偏差。
但事实上这些现象或者事物的出现频率一直如此，只是你之前没有关注罢了。
02
艾宾浩斯遗忘曲线
赫尔曼·艾宾浩斯是第一位系统研究学习和记忆的心理学家。他对自己进行过一个长期枯燥的实验，此人让我感觉伟大之处就是自己编造了2300个无意义音节去记忆，来研究自己学习和遗忘的速度，简直令人叹为观止。（我个人觉得背无意义的序列是很痛苦的一件事，而他居然生造出一堆无意义的词然后不用联想方法去硬生生记住...）
实验的结果就是现在很多背单词app都会参考使用的遗忘曲线了。花费越多时间去记忆，遗忘的速度就会越慢，而遗忘的速度总是随着时间的推移而变慢，24小时后就会有大约三分之二的内容被遗忘。画图表示出来，就是“艾宾浩斯遗忘曲线”。
即使这个实验是1885年所做，到现在依然是一种被人们称赞并运用的学习方法。掌握了这条遗忘曲线，在适当的时候进行复习巩固，学习的知识就会渐渐转化为长期记忆被我们记住。真的是非常实用的学习方法了！
03
斯德哥尔摩综合征
在亲密关系中，许多被不平等对待的一方，会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等，可这些人还是会以爱为由，在对方的暴力行为力找到微弱的甜头，回到那个伤害自己的人身边。
这些人往往都会说：“虽然他打我，但是他很心疼我。”“虽然他轰我出家门，却找了我一晚上。”因为对他们来说，一巴掌之后的枣更甜。
知道吗，这不是爱，这只是为了舔舐伤口找的借口。
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