国庆假期就要结束,市民朋友们即将投入到紧张的工作学习中,提醒您返程前后,别忘健康,调整身心,循序渐进开启工作状态!
1.做好健康监测
2.注意个人卫生
3.注意饮食卫生,合理膳食
4.适度运动
5.调整作息,保持身心愉悦
6.孩子做好开学准备
来源:北京市疾病预防控制中心
国庆假期就要结束,市民朋友们即将投入到紧张的工作学习中,提醒您返程前后,别忘健康,调整身心,循序渐进开启工作状态!
1.做好健康监测
2.注意个人卫生
3.注意饮食卫生,合理膳食
4.适度运动
5.调整作息,保持身心愉悦
6.孩子做好开学准备
来源:北京市疾病预防控制中心